自由式的問題.. - 游泳討論

By Agatha
at 2009-03-14T20:03

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想請問一下各位..

小弟我游蛙式換氣都沒什麼問題..

如果不停可以一直游、游個一小時應該沒什麼問題..

但是自由式我的換氣..

就算我慢慢的游..

頂多兩趟就換不過氣了..

請問該要怎麼改善咧..!?

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forever fuck

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All Comments

By Emma
at 2009-03-15T10:19

多練習呀

By Steve
at 2009-03-19T12:39

多練習換氣，你沒抓到換氣節奏

By Christine
at 2009-03-20T17:43

多練習+1，我一開始也是蛙式可以游很久，自由式25m就掛了

By Brianna
at 2009-03-22T08:39

不過經過多次的練習後，就可以簡單的游很久了

By Erin
at 2009-03-22T16:52

拉長划距減速不停

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