自由式游泳換氣的問題!? - 游泳討論

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By Christine
at 2009-08-12T23:38

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※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: cmw5566 (見.明.王 嗚嗚溜溜) 站內: ask
標題: [請問] 自由式游泳換氣的問題!?
時間: Wed Aug 12 23:20:42 2009

我游泳換氣總是換得不順

想請問的是~~游自由式
抬頭起來換氣 是用嘴巴吸新鮮空氣吧!?

1.吸到空氣後 是要憋在嘴巴裡鼓鼓的?
還是要把它吸入肺部裡?

2.然後在水中 是不是要把剛剛吸的空氣 用嘴巴慢慢呼出 在下次出水換氣前把它排掉!?


謝謝!

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積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃。

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Tags: 游泳

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-08-17T17:51
1.吸到肺 2.看人 有人慢吐 有人換氣前才吐
Freda avatar
By Freda
at 2009-08-22T10:49
有游泳版喔 版名 swim
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-08-23T05:22
我也是不太會,目前是憋著換氣才吐,但是一下子就喘了...
Edith avatar
By Edith
at 2009-08-27T00:08
當然是吸到肚子裡 要換氣時 才用鼻子吐氣轉頭再划手~
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-08-28T08:47
每當換完氣 頭縮回水裡 悶差不多五秒再做吐氣轉頭的動作
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-08-29T16:13
切記! 先吐氣轉頭後 再划手~
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-08-31T21:29
轉頭再划手 是這樣歐 手沒往後划頭怎轉勒
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-09-05T10:59
樓上跟我想的一樣...
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-09-10T09:17
應該是說划另一隻手吧?
Jack avatar
By Jack
at 2009-09-12T01:11
划手吐氣轉頭吸氣轉回抬臂

大size的男性泳褲

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-08-12T19:58
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Ivy avatar
By Ivy
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By Liam
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最近泳鏡開始會有點起霧 目前我有一支SD的除霧劑(膠狀的) 有考慮要買新的除霧劑 想請問大家是否有推薦的 噴的 OR 膠狀的 都可以 因為有人說用口水就好了 哈哈... -- Claire* Cand#39;est Moi* - ...

想請問上過桃園縣立泳池救生員班的人~

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By Yedda
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Dora avatar
By Dora
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