自由式水裡動作??? - 游泳討論

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-07-23T21:26

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首先感謝各位大大的指教 自由式基本換氣已不成問題了 但有個問題

請問自由是在水裡的動作是 手部是如何滑的 還有手插入水面的角度是約幾度最佳

還有請有如何才能讓自由式更快 3Q

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Tags: 游泳

All Comments

自來水源區的水上樂園

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-07-23T18:00
有人去玩過嗎 不知道評價如何，好像有三溫暖和烤箱，其使用上感覺如何呢 - ...

有人想團購錦和游泳池全票的嗎?

John avatar
By John
at 2007-07-23T18:00
※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板] 作者: n26911823 (人生地不熟~~~(南男)) 看板: ShuangHe 標題: [討論] 有人想團購錦和游泳池全票的嗎? 時間: Mon Jul 23 16:12:28 2007 目前100張9000元整 可以使 ...

河邊戲水的經驗

Erin avatar
By Erin
at 2007-07-23T17:49
※ 引述《hine (等待向來是漫長的)》之銘言： : 最刺激的還是跳水 = =+ 有些河流會有適合跳水的地方... : 只是...要熟諳水性吧 要注意暗流漩渦 聽說越平靜的水面越要注意暗流吧 不管水性多好，真的不建議到河流溪流等等的地區游泳 前幾天就有一則新聞，有人跳水卡在石頭中的不幸消息 ...

Lavit抗氯沐浴乳

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-07-23T17:46
德國出品的Lavit抗氯沐浴乳 請問板上有人用過嗎?還有要去哪裡購買呢? 因為好像不是很容易買到耶 謝謝 - ...

請教自由式手臂入水後的S型捉水幅度

Mary avatar
By Mary
at 2007-07-23T10:20
想請教一下各位前輩 自由式, 手臂入水後, 手掌跟前臂的捉水角度, 是要怎樣 以前學的是大S型捉水及推水 後來人家說現是改小S型, 會較省力及快速 我沒有受過泳隊訓練, 只有父親教及自己練習 我是女生, 自由式25m 22秒, 1000m 22分 長泳, 我可以輕鬆游, 但是短程50m, 我的速度就不能達 ...