自由式會往左跑 - 游泳討論

今天照正常上課時間到游泳池學游泳

在游自由式時，發往會偏往左

是換氣的時候(我右邊換氣)

自游式練了6堂，今天才出現這問題

不知道是什麼狀況，教練說我換氣左手沒像前生直(我後來有生直，還是會歪)

不知道有沒有人，有過類似經驗，可以幫我解答!! Thanks!!







另外，今天開始學蛙式踢腳，第3個動作(就是往內夾)，教練說我沒夾到水，以至於踢不遠

教練腳踝要向下壓，往內夾(就是要腳底碰腳底)，我發現我沒辦法那麼彎

有人知道如何作有辦法改善嘛!! Thanks!!

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