自由式教學影片 - 游泳討論

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By Lauren
at 2012-10-16T20:23

Table of Contents


影片：http://youtu.be/oW5nE5FBPsQ?hd=1

從靠YOUTUBE影片學自由式以來 這大概是最有感覺的一部了

主題是在說游自由式時如何保持身體水平減低阻力

而且除了技巧外還解釋了不少原理 講解得也非常.... 趣味

有興趣的可以參考看看XD

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Tags: 游泳

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2012-10-19T06:14
感謝你分享這影片,有趣有專業!!對於核心肌群與游泳的關
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-10-23T00:40
係講解的很棒!!
Gary avatar
By Gary
at 2012-10-25T23:01
這個確實不錯,我之前看到也是馬上把它貼到置底的泳技大觀
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-10-29T19:37
與大家分享,解說很不錯,可惜泳技大觀現在沒有置底了
Belly avatar
By Belly
at 2012-10-30T23:57
他的配件好多...
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By Noah
at 2012-11-01T07:17
XDDD 這個好有趣
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By Yedda
at 2012-11-02T04:44
我以前有一陣子滿常練習這個，可是好難...

請問能夠劈腿, 對於蛙式會由比較快嗎?

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By Jake
at 2012-10-16T18:52
一個出於好奇的問題 想知道將腿的柔軟度練到能劈腿 游蛙式時夾腿時應該能張比較開 夾水量增加 能否因此由比較快? - ...

二、大安運動中心很忙的快速水道

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By Jacky
at 2012-10-16T12:19
〔心得〕 一、松山運動中心50M深水區的游法 50M深水區 最淺→2.6M 最深→5 M 只開放兩個時段， 06:00-08:00 18:00-21:00 分左半部→ 練習區，約佔兩個水道 長泳水道 快速水道 昨天第二次去快速水道游， 一個水道約六七人，有人在中間游蛙式，游得很慢，怕危險，有點 ...

計時碼錶

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By Edith
at 2012-10-16T04:29
我應該是笨蛋＠＠ 兩個月內連續讓兩隻手機跟一支手錶進水而報銷，所以上來問問題。 因為之前都用手機內建碼錶計時，上岸就帶著去沖洗。 這兩年用著用著也悲劇犧牲了不少支手機，只是最近似乎特別慘烈。。。 八月已經因為手機常常在更衣室手滑就摔到地上螢幕進水最後聽筒無法使用＠＠ 並且兩週前豬頭忘記拔手錶才下水 ...

去游泳池游泳該注意的事情?

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-10-15T21:38
想請問一下，去游泳池游泳的時候有沒有什麼需要注意的事？ 例如：如果剛泡完冰水池可不可以直接去泡熱水池？就像玻璃 杯冰過後直接拿來沖熱水一樣。 哪些行為是會對身體造成傷害的？ p.s.游泳前要先做暖身這一點我已經知道了。 ...

蒸氣室沒蒸氣時,可以用水潑感應器嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2012-10-14T23:27
游泳池附蒸氣室 我遇過兩種 一種是蒸氣一直都像霧裡看花一樣的濃 另一種是蒸氣會慢慢變散去 我要問的是後者 因為它有時會秀逗 蒸氣不夠濃了還不補充一下 看過有人拿旁邊清掃用的水桶 或者拿矽膠泳帽裝水 然後往溫度感應器潑 然後蒸氣就會噗噗噗冒出來了 在下試過 還真的可以 但是這樣做, 有人被救生員講說不可以嗎 ...