自由式換氣 - 游泳討論

By Edward Lewis
at 2009-12-02T01:37

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各位板友好!

我在游自由式的時候，換氣時轉頭用嘴巴吸一口氣，吸完氣準備將臉轉正的時候

在這個"摩門特"我常常會左側的鼻孔進水~~然後就被嗆到了= =

如果幸運的在25M中鼻孔沒進水也會因為換氣變得非常非常喘(我慢慢的游)

以上這兩種情形是因為我練習得不夠多嗎???

有板友遇過這種狀況嗎?

PS:我是自學的姿勢沒有板友那麼標準= =

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Tags: 游泳

All Comments

By Odelette
at 2009-12-03T18:54

換氣前在水中把氣吐完吸氣時應該會比較順暢嘴吸鼻吐

By Annie
at 2009-12-05T13:21

多練就會進步神速

By Mary
at 2009-12-09T11:34

你可能是抬頭換氣而不是轉頭換氣,所以角度太少,你可能只

By Hedwig
at 2009-12-11T11:34

轉45度左右,下次轉90度看看,我之前剛學換氣也遇到這個問
題

By Zora
at 2009-12-15T22:39

關鍵字: 造波運動~

By Tristan Cohan
at 2009-12-19T13:28

換氣看斜後方,轉頭不是側轉而是朝斜後方的位置.

By Quanna
at 2009-12-20T03:34

謝謝!!我在試試看...不過最近好冷囧

By Dinah
at 2009-12-21T13:46

造波運動要有一定速度..一開始還是轉身的時候角度大

By Doris
at 2009-12-24T02:15

一點先習慣..等熟悉再慢慢把換氣位置貼回水面

By Kama
at 2009-12-24T16:24

很簡單阿,你入水不要吸氣就不會嗆到了

By Gary
at 2009-12-27T21:25

還有自由式換氣,最好頭不要抬很高,半個水鏡出水就好了

By Lydia
at 2010-01-01T18:37

造波運動~ https://muxiv.com

By Caroline
at 2010-01-04T11:55

還有自由式換氣,最好頭 https://daxiv.com

By Edwina
at 2010-01-08T18:27

你可能是抬頭換氣而不是 https://noxiv.com

By Tristan Cohan
at 2010-01-09T15:56

還有自由式換氣,最好頭 http://yaxiv.com

游泳池測水的東西

By Iris
at 2009-12-01T16:34

請問一下喔~ 游泳池救生員~測水用的那設備~是測那些項目呢atat???????? 那邊買的到atat??? - ...

也來個泳渡愛河的心得!!

By Madame
at 2009-11-30T19:03

之前看到訊息就覺得身為正港的高雄人，一定要衝一下啦!! 結果就真的衝下去了(目前在台北工作) 嗯…得到了幾個結論 1、愛河的水真的還蠻乾淨的，至少喝了至少五百c.c.回家也沒拉而且還會踢到(!?)水母，很像塑膠袋XD 2、很鹹，明年要參加的人請抱著要下海的心理準備否則會像小弟一 ...

中正運動中心遇到的問題

By Kyle
at 2009-11-30T18:14

星期一到五晚上大概八九點的時候總會有一批人一起在快速水道游泳 (其中一個女的帶著泳帽上寫師大游泳班之類的) 他們好像都認識都會互相聊天常常幾個一起聊天就把岸邊轉身的空間都擋住了水道旁邊的牌子都寫的很清楚在岸邊休息時應該讓出空間給別人轉身但這群人好像仗著自己人多又覺得自己很快 (他們游的真的不 ...

有關於防水MP3問題~

By Caroline
at 2009-11-30T11:21

在板上爬了一下看板友的經驗是大致上耳機有故障的話公司都會換一個新的給你那我現在有一個問題是... 我如果用Y網拍的購買方式有這個保障嗎還是要去店面買? 店面買的話有推薦那裏嗎?(高雄地區) - ...

蛙式踢水

By Noah
at 2009-11-30T10:18

昨天自己莫名想把頭往水裡深一點可能就這樣有點拱背的感覺當踢水的時候，發現容易是用整個腰、背、臀的力量往前的速度也加快許多，幾乎手部可以不怎划（只有換氣需要划水）有版友也是這樣游的嗎？ - ...

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