自由式換氣 - 游泳討論

Connor avatar
By Connor
at 2006-08-01T21:49

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※ 引述《jsd101 (總在失去後才知道.....)》之銘言:
: ※ 引述《chingghis (翱翔天繼任我行)》之銘言:
: :  有可能是沒吸到氣或體力不好,
: :  不一定是姿勢不正確
: :  原po的意思是指一手抓著浮板,
: :  另一手划水練習換氣,
: : 浮板是放在正前方低
: :  是下半身因夾浮板而產生浮力,
: : 所以可以很順的換氣,
: : 基本上換氣和腳的動作沒有直接關係,
: : 優秀的選手即使不打水也可以很輕鬆的換到氣
: 誰說換氣和腳的動作沒關係....小朋友不打水可以換氣嘛....請問一下
: 請不要亂說...那是因為練習夠久技術純熟..才可以不打水也可以自然的換氣
: 以上是我教學的經驗.....謝謝

同學...我很認真回答...沒有亂說...

我想你可能是會錯意吧,

打水會產生浮力有助於換氣,

我並沒有說初學者換氣不需要打水,

我只是想強調初學者換氣學不好,

主要原因並不在於打水不好,

而在於轉頭換氣的動作往往會將頭抬起,

這才是原因所在.....

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Tags: 游泳

All Comments

蛙泳所可能造成的運動傷害

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-01T21:15
除了施力不當會造成膝蓋負擔以外 有沒有可能因為寬部肌肉用力過度 造成肌肉拉傷的可能呢 因為我現在就是這個情況...Orz - ...

自由式換氣

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-08-01T18:54
※ 引述《chingghis (翱翔天繼任我行)》之銘言: : ※ 引述《aluuser (我的天空)》之銘言: : : 借個題一下 : : 換氣時 大概3~5次就會很喘了 這樣是姿勢不正確嗎 :  有可能是沒吸到氣或體力不好, :  不一定是姿勢不正確 : : 還有有人推文說到 用浮板練習划水 : : ...

徵生 大台南地區

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-08-01T18:22
擁有救生員執照 游泳教學經驗豐富 (只要幫我付門票,時薪200以上, 讓我可以補油錢,吃頓飯即可) 意者可以摳我 或者寄信和我連絡 謝謝!! (如果此處不能徵版主可刪) - ...

自由式換氣問題(是不是要吃飯後再去游泳?)

Mary avatar
By Mary
at 2006-08-01T18:05
前幾個月上完進階課程之後 就每星期固定會在週休時去游泳 因為暑假到了 稍晚一點的時間 游池裡就會有爆多的小朋友 所以我都一大早差不多六點到游池游泳 結果 問題就來了 換氣剛開始很順  但之後 肚子反而就脹氣 演變成 要換氣 肚子裡也跑出來一堆氣 造成換到最後喘到不行 這不知道是因為沒吃早餐去游泳的關係 ...

Re: ***徵 一起游泳的女生

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-08-01T17:39
※ 引述《gilbert1 (泳客)》之銘言: : ※ 引述《forgotdog ()》之銘言: : : 台師大游泳池 : : 晚泳如何 : : 8/14開始有一期2600的樣子 : 請問一期是多久阿? : 因為學校的網站沒有提到這一項and#34;優惠方案and#34;!? : 還有我要推薦一下師大本部的游 ...