自由式換氣 - 游泳討論

最近興起想游泳

可是呢..換氣怪怪的

常常就是還沒換完氣就沉下去了..

不小心的話 還很容易就吃到水了

自由的換氣要很快嗎?

因為 我如果很快的轉頭換氣

就比較不會吃到水

可是 我想要悠哉一點游~~

希望板大們可以提供一點意見

悠哉悠哉的游自由式!!

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