自由式手臂內側摩擦 - 游泳討論

By Leila
at 2013-05-08T11:11

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我是去年11月才學游泳的游得不快但都儘量把在水裡的時間拉長

一週游4天每天1.5~2小時

我不會踢蛙腳所以都游自由式

每天游完後手臂內側近腋下處都有摩擦的紅色痕跡還會感覺有些灼熱感

換了一套泳衣還是一樣

長久下來變成一大片像是胎記一樣很難看呀

好不容易瘦了手臂卻不敢穿無袖

請問我是姿勢不對嗎??怎樣改善呢??

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Tags: 游泳

All Comments

By Emily
at 2013-05-13T05:01

1.側身 2.凡士林 3.修正推水路徑

By Cara
at 2013-05-16T16:17

推版主1&3

By Leila
at 2013-05-19T08:39

請問版主，側身是友怎樣特別方式嗎?這情形跟太胖有沒有關
係呢?

By Steve
at 2013-05-20T03:53

游泳塗凡士林有效嗎?

By Poppy
at 2013-05-21T17:17

如果動作正確體脂高也不會磨到
小人是沒塗過凡士林遽聞應該是有點作用XD

By Madame
at 2013-05-26T07:33

在那一塊貼防水人工皮不過撕下來會很想哭...

游泳教練證換證費用

By Dora
at 2013-05-06T22:55

近日因為考試需要,所以把過期很久的游泳教練證寄回水協更新, 水協的網頁寫更新費用為800, 結果我今天收到水協通知, 由於我過期太久,一期是兩年(還三年我忘了),我一共過期了三次, 所以我寄過去的800匯票不夠,請我要補匯1600... 我問說~為什麼更新費用這樣算? 對方回應,規定就是一期的費用八百,所以我 ...

平口泳褲！

By Eartha
at 2013-05-06T19:12

之前有買Olymate的平口鯊魚褲，但是一直沒穿下水，都還是先穿舊的泳褲… 今天終於穿下水，剛開始游自由式還好，但是開始游蛙式就悲劇了，腳一開，泳褲內側就往上溜，之後會一直摩到大腿跟下面(我是男生)，泳褲的車線看起來也沒很糟，不知道是不是穿法穿錯了…？另外下水前覺得泳褲滿貼的，下水後有一小部份小小的鬆了 ...

想問中壢游泳池的票價

By Elma
at 2013-05-06T16:05

因為很久沒去游泳池了, 高中時期的泳票才幾十塊, 據說現在很多都破百, 所以想先打聽看門票價, 例如:興國. 新天地. 中央. 民權. 平鎮市立,大約是這幾間泳池, 若知詳情的,麻煩提供資訊,感恩! -- - ...

何謂高肘抱水?

By Irma
at 2013-05-06T12:37

大家好小弟游泳新手想請問一下自由式的時候要高肘抱水可是我不懂他的意思所謂的高肘是指手肘抬高入水還是 ?? 還有抱水是指啥? 不就是划水嗎? 有大大可以解釋一下嗎拜託了..... - ...

旱鴨子想學魚式游泳(台北新北哪裡有教?)

By Oliver
at 2013-05-05T00:29

我是旱鴨子一枚想學魚式游泳不知道版大有沒有人知道台北新北 (希望能靠近板橋) 哪裡有人在教??? 有推薦的地方嗎??? 因為很怕水所以希望能推薦溫柔有耐心的老師 XDDD 我是女的可以的話希望能找到女老師當然男老師也無所謂希望能獲得相關資訊..謝謝大家!!! - ...

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