自由式手的動作不懂 - 游泳討論
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By Caroline
at 2010-05-27T21:56
at 2010-05-27T21:56
Table of Contents
※ 引述《goswiming (章魚哥)》之銘言:
: 我看書(書名:游泳入門)學自由式
: 我看到第85頁不懂
: 在手在水中划時
: 有一個圖 比起來是S字曲線
: I___I__________I________I
: 抓水 划水 推水
: 請問一下"抱水"是指上圖的那一段?
: 而那一段手開始就要用力了?
: 還有什麼換氣時 有個名詞叫"造波作用" 它是怎麼
: 形成的呢?
: 問的有點多 請大家幫幫我
剛游完泳+吃完麵線來跟大家分享心得好了...^^
================================================
捷式划手之前的確有所謂的S型划手或是問號(?)划手..
在入水>抓水後>開始划水>>>此時是不用力氣的
等到划到接近腰部時>>這時才開始用力推水
通常這種姿勢比較適合女生 因為女生臂力遠比男生不足
也比較省力氣。只是現在S型划手似乎不怎麼流行了??很少看到
所以章魚哥可以請問一下你那本書是幾年出版的呢??
================================================
像我個人習慣-入水時指尖稍微朝下,等到延伸快結束時才開始搭配
身體重心轉移划水~所以我推水比例蠻低的~因此捷2K後手不太會酸
此外我蠻好奇的~自由式有抱水嗎??(原諒我的知識不足 交給專家解答囉)
--
: 我看書(書名:游泳入門)學自由式
: 我看到第85頁不懂
: 在手在水中划時
: 有一個圖 比起來是S字曲線
: I___I__________I________I
: 抓水 划水 推水
: 請問一下"抱水"是指上圖的那一段?
: 而那一段手開始就要用力了?
: 還有什麼換氣時 有個名詞叫"造波作用" 它是怎麼
: 形成的呢?
: 問的有點多 請大家幫幫我
剛游完泳+吃完麵線來跟大家分享心得好了...^^
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捷式划手之前的確有所謂的S型划手或是問號(?)划手..
在入水>抓水後>開始划水>>>此時是不用力氣的
等到划到接近腰部時>>這時才開始用力推水
通常這種姿勢比較適合女生 因為女生臂力遠比男生不足
也比較省力氣。只是現在S型划手似乎不怎麼流行了??很少看到
所以章魚哥可以請問一下你那本書是幾年出版的呢??
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像我個人習慣-入水時指尖稍微朝下,等到延伸快結束時才開始搭配
身體重心轉移划水~所以我推水比例蠻低的~因此捷2K後手不太會酸
此外我蠻好奇的~自由式有抱水嗎??(原諒我的知識不足 交給專家解答囉)
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Tags:
游泳
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By Hedwig
at 2010-05-29T14:44
at 2010-05-29T14:44
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By Victoria
at 2010-05-30T14:36
at 2010-05-30T14:36
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By Joe
at 2010-06-01T19:31
at 2010-06-01T19:31
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By Skylar DavisLinda
at 2010-06-02T01:54
at 2010-06-02T01:54
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By Oscar
at 2010-06-02T15:55
at 2010-06-02T15:55
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By Anonymous
at 2010-06-03T03:10
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By Kumar
at 2010-06-03T23:30
at 2010-06-03T23:30
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By Wallis
at 2010-06-04T21:00
at 2010-06-04T21:00
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By Rebecca
at 2010-06-07T17:50
at 2010-06-07T17:50
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By Leila
at 2010-06-11T09:46
at 2010-06-11T09:46
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By Lucy
at 2010-05-27T21:29
at 2010-05-27T21:29
關於中華民國游泳協會教練證
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By Daph Bay
at 2010-05-27T20:36
at 2010-05-27T20:36
成功大學游泳池
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By Frederica
at 2010-05-27T20:22
at 2010-05-27T20:22
愛游泳的各位幫幫我
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By Olga
at 2010-05-27T20:13
at 2010-05-27T20:13
自由式手的動作不懂
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By Kelly
at 2010-05-27T19:01
at 2010-05-27T19:01