自由式姿勢不正確鼻子進水? - 游泳討論

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By Liam
at 2009-07-15T15:35

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最近都在青年練自由式，感覺今天游的自由式有抓到訣竅，

不像先前游25就喘的跟狗一樣，只是在換氣的時候耳朵很容易進水，

左邊的鼻子容易衝水進去，常常感覺到鼻子不蘇胡，

想請問這樣容易耳朵進水 跟 左鼻子會有嗆到的感覺 是正常的嗎??

p.s 自由式只會頭轉右邊換氣，所以下去時是左鼻會灌水




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Tags: 游泳

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2009-07-18T15:09
在水裡用鼻子吐氣應該就OK了
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-07-20T18:18
耳朵進水很正常...
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By Carolina Franco
at 2009-07-22T00:40
耳朵若很不習慣進水，就只能帶耳塞；鼻子調整露出水面
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By Madame
at 2009-07-24T06:14
我狀況跟你一樣，自由式時我會帶耳塞，在水裡用鼻子吐氣
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By Olga
at 2009-07-25T14:09
鼻子是在頭轉進水時衝進去，難道用食指挖鼻孔錯了嗎!?
Freda avatar
By Freda
at 2009-07-26T08:40
我笑了

橫渡日月潭行李問題

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By Frederica
at 2009-07-14T22:52
各位板大好， 小弟沒有任何橫渡的經驗， 我有在板上爬了一下文， 好像大部份版友在橫渡日月潭當天都有租旅館或民宿， 因為我們預算的關係， 今年橫渡打算在台中朋友的家過夜， 我的疑問是， 各位板大的行李都放哪atat? 我知道很多人應該都放在旅館或民宿裡面， 我們也沒有親友團幫忙保管， 有沒有板大沒在日月潭住宿的 ...

自由式左邊換氣

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By Skylar Davis
at 2009-07-14T22:00
我以前也是只會右邊換氣 後來下定決心要左右通用後 開始試了三天之後 就成功可以很順的換了 我不知道這樣算不算快 不過我很想和你分享我的方法 我當時 除了全神貫注之外 我有在用眼睛的餘光 不斷在注視周圍的變化 我除了記住右邊脖子轉動的 角度之外 我還有注意當我轉頭出水時時 我眼角餘光最 ...

游泳和重訓

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By Gary
at 2009-07-14T21:42
轉至精華區 游泳四式各部位肌肉使用百分比表(％) ──────────────────────────── 　肌肉名稱　　　　捷泳　 仰泳　 蝶泳　 蛙泳 ──────────────────────────── 1.胸大肌　　　　　 100 92 89 ...

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By Una
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※ 引述《jc929 (克魯斯)》之銘言： : 標題: [問題] 潛水三寶 : 時間: Wed Jul 8 10:21:38 2009 : : 前天開始就開始參加水上救生協會的 : 救生員訓練課程`我是想要請教`有買過潛水三寶的人 : 大概一組是多少錢阿 : 謝謝喔 : : - ...

請問雄工的游泳池暑假有開放嗎？

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-07-14T21:18
※ 引述《cheweichang (夏天就是要游泳 CheWei)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Kaohsiung 看板] : 作者: cheweichang (夏天就是要游泳 CheWei) 看板: Kaohsiung : 標題: [問題] 請問雄工的游泳池暑假有開放嗎？ : 時間: Mon Jul 1 ...