自由式姿勢影片 - 游泳討論

Rosalind · 2013-06-24

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小第是自學

都是上youtube看影片還有偷看旁邊的人游

動作一定是有很多要修的地方

請各位高手幫忙看看

小弟感激不盡

旁邊那位算是我半個教練我都是偷看她的動作

常常在旁邊笑我的轉身說我像溺水的河豚

能逗她笑也不錯啦~

https://www.youtube.com/watch?v=eRzTdSM1KAc

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我承認我的膝蓋很笨總行了吧?
拜託不要再跟我說 "用膝蓋想也知道"

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All Comments

Lily2013-06-27

我程度很差，只有稱讚的份。兩邊都能換氣，就贏90%的人了

Hedwig2013-06-29

女生會轉身的更少。先承認她就是你女友吧 :D

Andrew2013-07-03

為什麼可以不用戴泳帽？私人游泳池？

Frederic2013-07-06

在一起在一起Y(^_^)Y

Lydia2013-07-07

在一起在一起...

Michael2013-07-07

感覺用高手肘游泳效率會提高身體可以再拉直一點

Dinah2013-07-12

因為只有看到水面我推估的也有可能不夠專業

Daniel2013-07-12

在左右交換時身體翻轉時手往前伸一點另一手推水距離加長

Kama2013-07-13

拉長推水距離身體也可以拉直降低翻轉的水阻

Todd Johnson2013-07-13

右手還沒回來左手就推完水了 XD

Zora2013-07-17

感覺好高級的游泳池!!在美國游泳要多少錢呢??

Cara2013-07-19

手入水後延伸要做好,後續的高肘抓水抱水才接著做,你手太急了

Doris2013-07-20

你手的節奏已經是中後交叉甚至是後交叉,一般這種節奏都是短衝

Rae2013-07-25

速度很快的,可是你速度卻出不來,原因還是入水延伸跟抓抱水馬

Hardy2013-07-29

乎導致,建議你手的部分入水後向前伸久一點,確實抓到水再去推

Kumar2013-08-01

水,腿嘛還過得去,但身體的轉動與手腿的配合還有很大進步空間

Jake2013-08-05

所以你喜歡她哥??0.0"

Yedda2013-08-08

節奏怪怪的

Victoria2013-08-11

推樓上節奏感覺有點怪

Leila2013-08-14

腳很漂亮可惜划手動作卡卡的請善用手軸和肩膀的力量^^!

Charlie2013-08-16

這個我覺得要找人調整，比較好，太多東西沒做到了

Madame2013-08-19

轉身很卡...

Rachel2013-08-23

不都是邊出發邊轉成面朝下??

Zanna2013-08-27

f大重點不是指游得糟，而是需細修喬動作就會有大躍進!

Ula2013-08-29

上半身和下面身的程度差距過大影片上那個女的的打水也

Anonymous2013-09-01

沒有你好我無法分析摸不著頭緒

Victoria2013-09-01

我聽說美國公立游泳池票價跟台灣差不多歐??

Isla2013-09-02

主要就是延伸、大車輪、打水膝蓋沒放鬆，有些看我之前

Caitlin2013-09-04

的文章就知道了，只是我怕你看不懂

Kumar2013-09-05

如果找教練先把延伸做出來，就差不多了

Oscar2013-09-07

把延伸及打水的節奏放慢點，是你目前需的加強的

Skylar DavisLinda2013-09-10

這就是我最擔心的部分，因為你目前的泳姿還不懂放鬆延

Harry2013-09-10

伸，最好有教練帶這轉動身體輔助一下會比較快上手

Emma2013-09-13

我還不會轉身