自由式和蝶式動作請高手幫看 - 游泳討論

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By Damian
at 2012-08-22T20:54

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這兩個月游的還蠻勤的

感覺自由式游起來輕鬆了不少

但是希望還能再進步

所以請大家幫忙看一下還有哪裡可以改進

以作為之後練習的目標

自由式:http://youtu.be/HhiPzDEkqns


順便附上蝶式也請大家幫忙指正:http://youtu.be/xHT3eXsSl_4

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Tags: 游泳

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-08-25T10:00
沒有高肘+手入水之後往前延伸不明顯
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-08-29T05:31
蝶式換氣時，頭要比手先入水
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-09-03T02:59
都很棒！nikon畫質也好好！100分
James avatar
By James
at 2012-09-06T14:37
自由式水面上看很標準 蝶式的蝶腰還不夠流暢 頭要下壓
Ina avatar
By Ina
at 2012-09-08T22:14
手臂推水力道還不夠 所以看起來會游得很無力
Kama avatar
By Kama
at 2012-09-12T09:18
自由式感覺在甩手，腳的踢水其實可以再積極一點
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-09-17T02:26
蝶式個人覺得腳和上半部的配合在入水那一瞬間，沒有前面
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-09-18T05:45
滑行的感覺，少了漂和延伸，上半身拉抬有點太少
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-09-22T10:28
不過整體覺得只是練習多寡@@…個人覺得還不錯
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By Joe
at 2012-09-25T14:28
no，蝶式不要壓頭，可全程都低頭。要靠背推胸，無關頭頸。
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-09-27T03:57
平常練習，速度放慢，更清楚感覺到過程中身體各部位的作工
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-09-27T20:14
自由練兩邊換氣，上身轉多些。蝶腰要明顯，甚至屁股出水面
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-10-01T03:40
原來頭不用下壓 我都以為要順著不出力的下壓 連貫全身
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-10-01T14:51
受益了:)
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-10-04T20:49
游的不錯唷
Candice avatar
By Candice
at 2012-10-06T04:44
我不會游你這種的 但我看到有給你折手的那種建議並不適
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-10-10T19:06
合你
Megan avatar
By Megan
at 2012-10-11T16:23
你的問題卡在 每個地方都不錯 但卻亮眼不起來 這需要專
Adele avatar
By Adele
at 2012-10-16T12:18
家的意見 這種游法有眉角的

捷式100m 好慢

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By Jacky
at 2012-08-22T20:26
太久沒上泳版了~直接來回答板友的問題 100自1分20秒真的不算慢，因為我也不知道板友的年紀無從作比較。 重點是板友心目中的[理想秒數是多少呢?]若只是為自我提升個人覺 得[[光靠文字很難!，影片或許也是個方法，但不如有人直接下水幫 忙雕動作還比較快]]游泳有些技巧不土法煉鋼是無法達到標準的。 換個 ...

挑選蛙鏡??

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-08-22T16:59
戴了五年的蛙鏡最近常常漏水, 所以想換一副好一點的蛙鏡. 爬了板上的文章,對ARENA頗有好感. 但似乎台灣代理已經沒有.... 想請教各位在台北地區可以到哪裡找到ARENA的商品??? 很多人似乎都說上網買比較便宜....真的有差這麼多嗎?? PS:最近看上 ARENA AGL-9200 休閒款 ...

健康企業泳起來，游泳比賽報名

Dora avatar
By Dora
at 2012-08-22T13:17
抱歉來回我一下自己的文 這兩天有接到一些板友來信問一些比賽的相關問題 再加上我朋友有些事想要補充 所以再佔個版面來加一些相關內容 2012健康企業泳起來報名倒數計時！ 10月6日(星期六)台北市立體育學院等你一起”泳”往直前拿大獎！！！ 完全”免費”參加，只要報名團體組、個人組到場參賽即可兌贈Arena高 ...

朴泰桓“訓練重要的不是量，而是完成度

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By Susan
at 2012-08-22T12:59
http://chinese.joins.com/big5/article.do?method=detailandamp;art_id=91004andamp;category=00 5001 朴泰桓“訓練重要的不是量，而是完成度” 整理=吳明哲 記者 2012.08.22 10:33 「自由泳英雄（F ...

為啥有些人的蛙式可以游很快

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By Tom
at 2012-08-22T11:21
如題 常去游泳池都會遇到一些很厲害的人 譬如 游蛙式 我看他頻率不快 可是他腳一蹬 就飄好遠 游得很輕鬆 這就是所謂的水感嗎?? 我也游好幾年 可是蛙腳都沒辦法蹬那麼遠 - ...