自由式初學者 - 游泳討論

By Hedy
at 2016-05-31T12:44

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想請問大家
自由式初學者平時自己到泳池練習
拿浮板踢水外
還有什麼可以做
不然一直踢水腳很容易累…

還有我的換氣也不是很好
不到50公尺就很累
朋友說我會憋氣
想請問有沒有幫助換氣的練習？

謝謝

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Tags: 游泳

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By Steve
at 2016-06-03T09:38

https://www.youtube.com/watch?v=sgOKgDv-i0o

學生上游泳課免費恆春鎮代會槓上公所

By Caroline
at 2016-05-31T01:26

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1708077 〔記者蔡宗憲／恆春報導〕上月重新開放的恆春鎮立游泳池，因為學生游泳課收費過高惹議，恆春鎮代會昨天依民意審議收費標準，修訂恆春鎮內游泳課收費全免，外鄉鎮每次30 元，門票也由80元下修至70元，對此修 ...

請問200m進步到2000m，大約需要練多久~

By Bethany
at 2016-05-30T23:15

請教各位大大如果目前只能游蛙式4趟200m， (體力也不是很好，不過跑步的話可以一直慢跑1個小時不停，但游泳…唉) 雖然盡量吐光氣，但第5趟游不滿，總覺得一直差點就快喝到水了其實第3、4趟就盡量避免去喝到水 -_-and#34; 這樣比較大的問題可能是因為換氣嗎? 還是比較可能是其他的原因? ...

中和區自強游泳池即日起暫停營運

By Jack
at 2016-05-30T09:48

今天查區公所公告發現開放了還沒去不曉得跟之前比有沒有好一點 http://www.zhonghe.ntpc.gov.tw/news/?type_id=10005 2016-05-26 105年八里之美攝影比賽 41 公告 2016-05-26 自強游泳池開放公告 ...

1900選手龜山島海泳成功挑戰3000公尺

By Carolina Franco
at 2016-05-30T02:09

〔記者江志雄／宜蘭報導〕「2016蘭陽海上長泳-迎向龜山」活動，今天有1900名選手挑戰3000公尺海泳，中午比賽結束後，在海面執勤的簡姓義消上岸時，疑似熱衰竭身體不適，送醫急救已無大礙。宜蘭縣政府、頭城鎮公所、中華民國成人游泳協會合辦的蘭陽海上長泳，有145支勁旅、接近1900人 ...

泳褲裂開了，能夠縫嗎？

By Freda
at 2016-05-29T20:47

昨天游完泳回家晾泳褲時，發現我的speedo泳褲在屁股的車縫線處脫線了，導致破了一個4cm左右的開口，泳褲看起來還好好的，如果縫回去，哪天到泳池去若再裂開就糗大了。 speedo endurance 的泳褲材質可以用手縫？或用縫衣機車嗎？有版友有類似的經驗嗎？還是只能淘汱了？ - ...

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