請問200m進步到2000m，大約需要練多久~ - 游泳討論

請教各位大大

如果目前只能游蛙式4趟200m，

(體力也不是很好，不過跑步的話可以一直慢跑1個小時不停，但游泳…唉)

雖然盡量吐光氣，但第5趟游不滿，總覺得一直差點就快喝到水了

其實第3、4趟就盡量避免去喝到水 -_-"

這樣比較大的問題可能是因為換氣嗎? 還是比較可能是其他的原因?

又看到大家都能長泳，很羨慕，想訂個目標是2000m，

只要游完，不在意時間

想請教： 1.這個目標會太扯嗎? (還是該訂什麼目標)

2.如果目標是2000m，不在意時間，大約需要多久才做得到

3.最大的問題是換氣? 還是體力?

謝謝。

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