最近都一個人去練習游泳
泳池是50公尺的,有時可以很輕鬆的游完,划水感覺很輕鬆
有時覺得很吃力,手忙腳亂的感覺,因為我的打水不是很有節奏
我有打電話問比較會游的同學,他說自己覺得順就好了
不用刻意記打水的拍子,不然會手腳都亂掉,等比較熟練之後再來調整就好
(這樣對嗎)
還有,我右手划完換完氣之後,在入水的同時左手就已經開始抓水滑動了(這樣對嗎)
但是反過來,左手划完之後,都要等左手整個入水了,腳再打幾下
才能開始划右手,這樣是不是練習得不夠多造成的不協調呢?
很想知道划水的正確時機,感謝大家!!
--
泳池是50公尺的,有時可以很輕鬆的游完,划水感覺很輕鬆
有時覺得很吃力,手忙腳亂的感覺,因為我的打水不是很有節奏
我有打電話問比較會游的同學,他說自己覺得順就好了
不用刻意記打水的拍子,不然會手腳都亂掉,等比較熟練之後再來調整就好
(這樣對嗎)
還有,我右手划完換完氣之後,在入水的同時左手就已經開始抓水滑動了(這樣對嗎)
但是反過來,左手划完之後,都要等左手整個入水了,腳再打幾下
才能開始划右手,這樣是不是練習得不夠多造成的不協調呢?
很想知道划水的正確時機,感謝大家!!
--
All Comments