膝蓋開刀後，游泳會是最好的復健? - 游泳討論

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By Yuri
at 2010-07-23T11:17

Table of Contents

基本上

膝蓋的如果有問題

不適合游蛙式

因為真的很傷膝蓋

因為在蹬夾腿的動作中

對膝蓋的負擔很大的~

所以建議游自由式會對你比較好

換句話說如果想要復健的話

游自由式幫助比游蛙式更有效

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《季姬擊雞記》

季姬寂，集雞，雞即棘雞。棘雞飢嘰，季姬及箕稷濟雞。雞既濟，躋姬笈，季姬忌，

急咭雞，雞急，繼圾幾，季姬急，即籍箕擊雞，箕疾擊幾伎，伎即齏，雞嘰集幾基，


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Tags: 游泳

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-25T02:24
可是練蛙式腿應該會越來越壯!!
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By Skylar Davis
at 2010-07-29T06:51
蛙式練起來形狀就像三杯田雞一樣 超美味的
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By Ethan
at 2010-08-02T22:33
其實游泳不會變狀的....
除非是訓練,否則頂多消秏熱量而已
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By Carolina Franco
at 2010-08-06T06:57
就感覺腿變很有力!!
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By Quanna
at 2010-08-10T16:10
喝價XD

8/2(一) 天母克強泳池救生員訓練班(水協)

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By Audriana
at 2010-07-23T09:37
想成為帥氣的救生員嗎?? 想增強自己的泳技與體能嗎?? 想體驗不同感受的救生員訓練嗎?? **天母克強游泳池** 即將招開救生員訓練班(中華民國水上救生協會) 總教練/聯絡人： 洪至平 0975707788 教練皆為中華民國水上救生協會合格之救生教練 專業年輕活力熱情，細心負責 ...

膝蓋開刀後，游泳會是最好的復健?

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By Lucy
at 2010-07-23T01:47
97年10月03日出了算嚴重的車禍吧，小腿骨骨折，膝蓋骨粉碎性骨折 開完刀打鋼釘加上休息，前前後後到可以走路，大概是98年1月中吧 途中有復健，該做的也都有做，只希望可以將傷害和後遺症降到最低 醫生希望我可以藉由床上的股四頭肌運動來增進大腿肌力(因為開刀後大腿非常嚴重萎縮) 但從去年可以開始走路開始我就沒有什 ...

內湖大湖公園揪團

Ida avatar
By Ida
at 2010-07-22T23:44
看到好多大大，因為沒有認識的一個人去游好像有點小寂寞! 所以我想說 開團晨泳 早上看大家的行動力!(熱血一下阿) 之前的救生員是要四點起床 我想應該不用那麼累 就先訂個7:00到 大湖游泳池 集合! 因為 PttSWIM的泳帽沒出來 先到的就先暖身嚕!!! 看到有來的就打聲招呼吧^///^ 事不 ...

想要借一件水母衣

Rae avatar
By Rae
at 2010-07-22T23:14
大家好 因為救生班本周會用到水母衣，但是廠商一件800，我覺得我穿不到幾次... 所以就來求救各位版友啦! 我人在木柵這邊，請問有沒有木柵或是景美、新店的朋友可以借小弟這個周末呢? 感激不盡! - ...

這個玩具台灣有賣嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2010-07-22T22:45
小朋友帶到泳池來玩的 一個小小像火箭的東西 在水裡丟來丟去很好玩 我也想買一個不過我不知道 台灣哪裡有賣 請教各位大大這玩具叫什麼名字 然後哪裡有賣好讓我買給我家小朋友玩 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ilovewwftwandamp;b=2anda ...