自由式划水 非慣用手早一步感到疲勞 - 游泳討論

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我的非慣用手 - 左手

在划水的時候,總是會比右手還要早感到累

尤其是往後推水的時候,肌肉的無力感更明顯

但右手怎麼推怎麼覺得順暢


我游泳會在左手戴錶(還滿大顆的)

不知道會不會是加大阻力的來源

還是說我需要額外鍛鍊左臂某些肌肉呢?

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[相愛] 與 [做愛] 某種程度上是擁有相同意義的
兩個人肯鼓起勇氣將彼此最脆弱的一面互相摩擦出火花
那就是愛的證明


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All Comments

Tracy avatarTracy2012-03-18
多練習吧 XD 順便留意推水有沒有完成.手錶換手試試 Done
Necoo avatarNecoo2012-03-22
我也有這種困擾 但感覺是左邊比較不習慣翻轉
Caitlin avatarCaitlin2012-03-23
轉過頭一點左手就沒那麼無力
Yuri avatarYuri2012-03-28
游泳代錶很危險 可以的話放在一旁比較好
Joseph avatarJoseph2012-03-31
樓上的意思是會刮到人嗎?
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-03-31
是 雖然我不是樓上 不過我認為
Ethan avatarEthan2012-03-31
練習非慣用手 讓你脾氣變好 左右跟iq eq有關 多用非慣用手
Kristin avatarKristin2012-04-04
主因是左手肌力不夠吧! 平常比較少鍛鍊的緣故
Sarah avatarSarah2012-04-09
推水過程手掌為抓水最多,手腕順勢會動,戴錶可能會傷手 ~
Edith avatarEdith2012-04-09
我剛好跟原PO相反,慣用手較容易疲累..不知是什麼原因
Donna avatarDonna2012-04-10
練習不夠,請加油,以後久了他們兩個會一起疲勞
Audriana avatarAudriana2012-04-15
耐力不夠 多游就會好些
Donna avatarDonna2012-04-18
當然是因為平常都是使用右手!游久左手當然會痠!
George avatarGeorge2012-04-20
我也是慣用手比較累捏.....
Anonymous avatarAnonymous2012-04-24
可能是換氣時右手動作小,反而讓你覺得左手特別出力
Elma avatarElma2012-04-29
轉過頭一點左手就沒那麼 https://muxiv.com
Thomas avatarThomas2012-05-01
練習非慣用手 讓你脾氣 https://daxiv.com