自由式划水 非慣用手早一步感到疲勞 - 游泳討論

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By Kama
at 2012-03-14T01:42

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我的非慣用手 - 左手

在划水的時候，總是會比右手還要早感到累

尤其是往後推水的時候，肌肉的無力感更明顯

但右手怎麼推怎麼覺得順暢


我游泳會在左手戴錶（還滿大顆的）

不知道會不會是加大阻力的來源

還是說我需要額外鍛鍊左臂某些肌肉呢？

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[相愛] 與 [做愛] 某種程度上是擁有相同意義的
兩個人肯鼓起勇氣將彼此最脆弱的一面互相摩擦出火花
那就是愛的證明


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Tags: 游泳

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-03-18T14:44
多練習吧 XD 順便留意推水有沒有完成.手錶換手試試 Done
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-03-22T16:31
我也有這種困擾 但感覺是左邊比較不習慣翻轉
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-03-23T12:31
轉過頭一點左手就沒那麼無力
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-03-28T12:08
游泳代錶很危險 可以的話放在一旁比較好
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-03-31T07:33
樓上的意思是會刮到人嗎?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-03-31T13:59
是 雖然我不是樓上 不過我認為
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By Ethan
at 2012-03-31T20:01
練習非慣用手 讓你脾氣變好 左右跟iq eq有關 多用非慣用手
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-04-04T17:01
主因是左手肌力不夠吧! 平常比較少鍛鍊的緣故
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-04-09T06:31
推水過程手掌為抓水最多,手腕順勢會動,戴錶可能會傷手 ~
Edith avatar
By Edith
at 2012-04-09T17:36
我剛好跟原PO相反，慣用手較容易疲累..不知是什麼原因
Donna avatar
By Donna
at 2012-04-10T09:04
練習不夠，請加油，以後久了他們兩個會一起疲勞
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-04-15T02:28
耐力不夠 多游就會好些
Donna avatar
By Donna
at 2012-04-18T21:41
當然是因為平常都是使用右手!游久左手當然會痠!
George avatar
By George
at 2012-04-20T13:01
我也是慣用手比較累捏.....
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By Anonymous
at 2012-04-24T23:14
可能是換氣時右手動作小，反而讓你覺得左手特別出力
Elma avatar
By Elma
at 2012-04-29T16:02
轉過頭一點左手就沒那麼 https://muxiv.com
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-05-01T20:55
練習非慣用手 讓你脾氣 https://daxiv.com

運動沐浴乳

Eden avatar
By Eden
at 2012-03-12T19:25
目前小屈也有特價小屈的男性用沐浴乳， 前幾天去一瓶119元,買一送一！ 個人覺得還滿清爽的, 給大家參考看看囉！ ※ 引述《sugeridad (sugeridad)》之銘言： : 之前有網友提過露得清出了一款男性的運動沐浴乳不錯， : 剛好看到小屈在特價買一送一只要199（到2/22)。 : 給各位愛游泳 ...

請問spurt和Marium的2way泳帽~

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By Barb Cronin
at 2012-03-12T19:15
我也是從最普通的泳帽轉矽膠再轉2way, 個人現在是戴Marium的， 一開始還傻傻地以為矽膠和2way不會進水， 結果第一次下水頭髮還是全濕.... 我個人是覺得賣外觀自己喜歡的就好啦, 戴自己喜歡的游起來心情也比較好一點, 一頂可以游很久的，放心吧:) ※ 引述《toweldream (浴巾 ...

自由式姿勢請教

Jack avatar
By Jack
at 2012-03-11T22:41
各位前輩高手好 自從去年踏入三鐵的世界後就開始自學自由式 一個禮拜游1~2次 大概都游1500m...只是速度一直起不來 平均50m都要1min...看了版上的文章後雖然有想去學,但是感覺還是有差距 覺得姿勢應該還有很大的改進空間 還請前輩高手們幫忙指點指點,感謝. http://ppt.cc/riF1 - ...

一直很想問..

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-03-11T00:51
嗯...可能是我問得不夠明確啊andgt;and#34;andlt; 就是，我穿一般水母衣或是長袖衣物下水，還有具有防曬系數的防磨衣下水， 怎麼覺得兩者穿起來，感覺沒什麼差atatand#34; 所以想請問大家，真的覺得有差嗎？ 而且普通的水母衣價格較便宜呀，如果大家覺得穿起來，跟防磨的防曬效果沒 ...

『2012蘭陽海上長泳-迎向龜山』

Jack avatar
By Jack
at 2012-03-09T09:51
今年的辦法二月多出來了,報名截止日期是5/5 活動網站和辦法請見連結 http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425andamp;step=1andamp;newsno=24182 五人以上組隊參加 有人想一起組隊挑戰嘛?? 前年參加過日月潭橫渡 雖然游完 ...