自由式划手水下高肘角度？ - 游泳討論

By Zora
at 2019-01-18T07:15

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大家覺得要幾度才是比較適合的？

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Tags: 游泳

All Comments

By Damian
at 2019-01-19T22:34

這個也要看肩膀的活動度吧內旋不好也很難太小的角
度

By Joseph
at 2019-01-24T00:51

我也很好奇大家都幾度

By Bennie
at 2019-01-25T10:33

因人而異應該只會有一個範圍

By Sierra Rose
at 2019-01-26T16:43

看個人，若本身力氣小110（推距長）太吃力的話可縮至90
（推距短）

By Margaret
at 2019-01-28T02:25

我是90 習慣了

By Margaret
at 2019-02-01T06:52

對就90度啊什麼錯覺會覺得110度比較好施力???

By Catherine
at 2019-02-05T06:38

力氣小不就更要90度嗎泳版特色就是素人都是高高手?

By Vanessa
at 2019-02-05T22:11

不要亂教啦拜託

By Una
at 2019-02-07T15:33

想像你在比腕力時最適合出力的角度

自由式300公尺訓練項目

By Sarah
at 2019-01-17T08:48

最近測速度 50公尺1分零二秒有認真的游測了三次都是這個時間想再拚一些進一分鐘但沒游進我有測過300自的時間是7分50秒 1000自的時間是37分我想要準備300公尺/5分鐘(穿蛙鞋)的項目以我目前的水準要怎麼練才會達標是一直游300再休息一天練4、5組這樣夠嗎現在我的程 ...

中壢南區運動中心

By Yuri
at 2019-01-11T22:05

主角如題今天小弟九點下水開始游運動中心九點半清場十點關門救生員還是誰九點十五分就扔水龜但我發現的原因是水龜的延長線沒錯我還在游水龜的延長線飄過來碰到我今天上岸時鐘還不到二十分請問這要怎麼游另外他們的退票機制似乎也很爛這黑特負能量應該夠求開導 - ...

教部補助水域運動不限游泳課最高可達八

By Ingrid
at 2019-01-08T18:05

教部補助水域運動不限游泳課最高可達八成 2019-01-03 00:05聯合報記者吳佩旻／台北報導教育部體育署最近修正補助推動學校游泳及水域運動實施要點，最高補助從原本不超過百分之五十提高至八成，提供大專校院以下學校申請。除可幫助學生學習游泳，還能辦理各式體驗營、水上芭蕾等水域活動，有學校藉此 ...

銅鑼國小游泳池淪蚊子館校方擬接手自營

By Rae
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請推薦防水袋?

By Elvira
at 2018-12-31T22:12

最近ISPO的防水袋壞了想要買只裝泳衣泳具的防水袋(毛巾和沐浴用品會另外放) 不知道大家都是怎麼打包泳衣泳具的又不漏水的請推薦耐用實惠的防水袋 (不一定要是名牌但是一定要耐用因為真的很常游) 感謝了^_^ -- Life can ...

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