請問板上的高手們
自由式換氣
都划幾下換一次?
如果想要加快速度
是不是要划三下以上換氣才有辦法加快?
我現在都是划兩下就換一次 只會換左邊
發現速度很慢@@
我想要長泳,又想要速度比以前快一點
因為我是先學會蛙式,再自己學自由式的。
划兩下換一次,可以很順的長泳~游1000
可是我覺得我速度好慢,
想要快一點,讓心跳更快。不然心跳好像上不去~@@
游用力一點又覺得很蠢,這樣根本不對,水感要怎麼找?
我有試過划三下換一次,可是有種溺水感,感覺來不及換,吸不到氣 囧
請高手們指點一下 謝謝
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