自由式六拍打水的訣竅？ - 游泳討論

請問各位高手，自由式六拍打水有沒有訣竅？
我的經驗是，腳踢得又快又急才搭配得上划一
次手。但這樣除了很喘以外，踢水又變成沒效
率。變成有點亂踢只為了踢六下，然後手划得
慢卻又變成不太前進。

我個人感覺是三拍打水搭配一次划手比較從容
，但正統一開始都要學六拍不是嘛，請問各位
當初是怎麼練的？




--