自由式六拍打水的節奏? - 游泳討論

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-07-12T22:28

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故事是這樣的,
我本來跟大多數的人一樣是學六拍打水,每拍踢的一樣重。
後來兩三年前,在這板上看到兩拍打水之後,再加上溫帝糖版主的指導,就學起來,
節奏是滑右手時踢右腳,左手踢左腳。
想不到游起來還比六拍快,可見我的六拍是在亂踢。
最近我想要把我的六拍學好,就想說是不是要效法兩拍打水,
也就是三拍中有一拍比較重。
我試了幾下,身體可以很自然的在右手開始滑時踢左腳,左手滑時踢右腳。
可是這樣的重點拍跟兩拍踢水是不一樣的,而且游起來也沒有比較快。
今天不小心試出來可以右手開始滑時,右腳踢比較大力,左手滑時左腳大力。
也就是重點拍跟兩拍打水是一樣的。
不知道我這樣亂試是不是對的阿?
1. 6拍打水有沒有重點拍?
2. 重點拍跟手怎麼配合?
謝謝大家的指教


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Tags: 游泳

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2014-07-14T08:43
全重拍 全輕拍 一重兩輕都可以 重點是一天打算練多少?
Eden avatar
By Eden
at 2014-07-14T14:32
溫帝糖版主說話了,一個星期只有時間自由式1600m
Emily avatar
By Emily
at 2014-07-19T12:10
右左右、左右左
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By Cara
at 2014-07-22T01:53
既然後者測試身體可自然右划左踢 左划右踢 怎不持續練??
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-07-22T22:50
然後你說踢六下比兩下游得慢 隱性代表腳阻水>推力
Irma avatar
By Irma
at 2014-07-26T14:58
踢得越少 水阻反而少 幫助了雙手划水的推進
Olive avatar
By Olive
at 2014-07-29T16:19
踢水就像版主說的全重 或 全輕 我不建議你去想什麼哪下重
游得時候還要去想該左腳打重了 該右腳打了 不是很暈嗎
Emma avatar
By Emma
at 2014-08-02T06:55
打到後來就變亂打 右右 左右 左左 然後就想到就打嗎?XD
Tom avatar
By Tom
at 2014-08-04T22:17
還有一個問題就是..有些人腳不好 反而把重點擺在兩拍法
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-08-06T03:36
打得力道變重 讓下身浮一些 就當自己游的是魚式
但我還是沒很想戰魚式 只是剛好聊到講一下XD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-08-07T15:09
我現在就是一直打水 完全無法體會到是右划左踢或左划右踢
我覺得自己游得很慢 1km要35-40分(加喘的時間)
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-08T03:34
我在想 是否腳跟手不協調導致?實在不知道該怎麼體會幾拍
Heather avatar
By Heather
at 2014-08-10T08:36
是繼續游下去就對了 還是需要用什麼方式調整呢?
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-08-14T20:00
原po不好意思 借我在這問一下XD
Ida avatar
By Ida
at 2014-08-15T23:00
常踢就是了,至於那下重那下輕就是靠身體感覺,總之就
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-08-19T08:00
是忘了打水就是了,身體自然會抓到節奏
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-08-21T14:54
推踢腳順其自然 浮板打水練成熟了 亂游都打的有效

未乾的泳衣放置問題

Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-12T09:42
原本是晚上8:30~10:00去運動中心游泳, 不過最近天熱又放暑假,那段時間人多而且水質較不好。 想把時間提到上班前6:30~7:30 ,然後直接去上班 不過問題來了,未乾的泳衣怎麼處理呢?不處理又怕發黴。 各位大大又沒有比較好的方法可以 ...

台南水都

Olivia avatar
By Olivia
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※ 引述《sunnyshine ( )》之銘言: : 因為一直不太會游泳,所以請朋友指導 : 我們是去台南水都的室內池 : 因為知道成人長泳區不能中斷,所以都乖乖地待在兒童淺水區 : 第一次去的時候都沒什麼問題,練得很開心, : 但是,前幾天去第二次的時候,游到一半,突然出現一位類似管理者的人, : ...

台南水都

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-07-11T11:51
因為一直不太會游泳,所以請朋友指導 我們是去台南水都的室內池 因為知道成人長泳區不能中斷,所以都乖乖地待在兒童淺水區 第一次去的時候都沒什麼問題,練得很開心, 但是,前幾天去第二次的時候,游到一半,突然出現一位類似管理者的人, 在岸邊對著一位正在教女兒游泳的爸爸(也在兒童淺水區)大喊說 and#3 ...

請問溯溪是發在這板嗎?

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By Belly
at 2014-07-11T08:49
夏天熱的發荒,與水共舞是最棒 想要溯溪,不知有推的店家或活動嗎? 不知道是不是可以發在這板,若發錯,請告知,謝謝 - ...

北京深水游泳證考試 踩水

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By Steve
at 2014-07-09T20:21
大家好 最近在學校的游泳池游泳 泳池有分淺水區(1.2米)與深水區(2.1米) 要進入深水區需要考證─深水游泳證,才能夠進去游 因為我在淺水區游經常被撞到,因此萌生考證的念頭 考試項目 1.連續游兩百公尺 2.踩水30秒 昨天我去考試,連續游兩百公尺我可以,游完兩百後要馬上踩水, 但是踩水讓我非 ...