自由式 大家手都划在哪條線上? - 游泳討論

Ula avatar
By Ula
at 2019-10-21T19:01

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鑒於游自由式時
有時推進很順
有時又水阻很大
大概是划手路線不夠穩定
於是想到一個問題 如圖

https://s1.imgs.cc/img/aaaaaj13s.jpg?_w=750
B身體中軸 AC肩臂延伸 三條線

1.看影片有些人划手時
幾乎都在AC線上
而有些因為S型或其它原因
划手的中後段會偏向B 應該哪種比較好?

2.空中移臂後的入水點
一直以為應該在B
後來想到是否在AC比較好?

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Tags: 游泳

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2019-10-24T16:13
https://youtu.be/eyuSaNJWup0?t=76 這樣是AC線還是B線
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-10-27T11:10
謝謝影片的分享~
Jake avatar
By Jake
at 2019-10-30T20:01
絕對是AC
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-11-02T10:18
怎麼可能是直直的ac從頭划到底,,,,
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-11-03T01:20
當然要有屈臂 話說路線也不是直的
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-11-03T17:46
蝶式與自由式都是在AC軌道上去進行手部動作，你把推水的手
划到B效率會大幅降低
Olga avatar
By Olga
at 2019-11-06T12:40
有興趣可以找superman glide drill，用來訓練你自由式划手
的平衡
Leila avatar
By Leila
at 2019-11-06T14:36
AC軸+1，游到B軸、入水點在B軸…是因為上半身的旋轉
Madame avatar
By Madame
at 2019-11-11T11:57
謝謝AhTao大的推薦~
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-11-12T20:03
剛好也對捷式有同樣問題
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-11-14T15:20
謝謝影片分享

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By Connor
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Faithe avatar
By Faithe
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