自由式 - 游泳討論

By Connor
at 2012-07-14T09:22

Table of Contents

最近在練習長泳跟自由式

可是游都容易很喘，感覺換氣很急湊:((

看到旁邊的人都游得很輕鬆而且不用休息

雖然一直偷偷在旁邊觀察揣摩可是都無法練成Q_Q

請問怎樣練習才可以做到這樣的境界呢?

而且我覺得我游得好慢

是手的問題嗎 > <"

我爬文有看到有人說s型和z型的划水方法請問那是什麼?!

謝謝解答~~~~~

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All Comments

By Charlie
at 2012-07-17T07:03

S是左手 Z是右手？

By Genevieve
at 2012-07-20T23:46

S或Z甚或是I型划水,指的是手划水時運動的軌跡,看起來

By Kelly
at 2012-07-22T08:19

就像S或Z或I.不同划水軌跡背後都不同中心思想,主要是

By Barb Cronin
at 2012-07-24T18:02

找適合的軌跡練.另外自由式游很喘,建議您可以去看輕鬆

By Wallis
at 2012-07-27T22:01

有效的魚式游泳一書,全書以減少阻力中心思想貫穿全書,

By Michael
at 2012-08-01T00:14

知易行難,但要能夠"行",先決條件是要"知",且是"善知".

By Kelly
at 2012-08-02T17:25

樓上講的很對

By Rachel
at 2012-08-03T03:30

hori,THANKS. :)

By Frederica
at 2012-08-05T15:54

謝謝:D

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