自由式 - 游泳討論

By Mia
at 2011-01-17T04:36

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最近這兩個周末都去內湖運動中心游泳

不過發現自由式好像更退步了冏rz

以前都是連游兩百自由式熱身，然後再開始游蛙式，或者是自由式游到五百

不過現在自由是連游一百之後手痠到沒辦法再划...

然後就換游蛙式了 = =

但是游蛙式又可以游個一千多都不會累

是我的手臂退化了嗎....

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All Comments

By Kama
at 2011-01-18T10:35

超過三天沒游，就會覺得泳姿變了，花些時間複習才找回那感覺

By Frederica
at 2011-01-16T00:13

我想問一下室內游起來水溫感覺怎樣人多不多開放時間還有其他如浴室乾不乾淨等0.0 要過年了沒有游泳真怕胖= = - ...

By Annie
at 2011-01-15T22:25

初到桃園貴寶地生活請問南崁的朋友可以推薦一下去哪裡游泳好嗎?! 我這附近好像有家鄉立的五福游泳池但是似乎不大乾淨?? - ...

By Connor
at 2011-01-15T19:14

話說昨天第一次被朋友揪去台中的微風廣場覺得那邊還蠻不錯的櫃台小姐很正!而且很親切~ 買新泳鏡不會調寬度~馬上有熱心的大哥跳出來指導XD 那邊的阿姨阿桑們人都蠻隨和親切的XD 然後我因為有近視，戴蛙鏡還是有點模糊遊了幾圈起來喘氣和朋友說:好喘歐~ 結果走近一看才發現認錯人啦~~是一個不認 ...

By Catherine
at 2011-01-14T11:04

為了減肥最近重拾游泳跑步重量沒有玩以前被操那種可怕菜單但是大概就自由式游個1000+然後其他四式自由發揮然後踢踢水衝衝刺之類的回家在做個仰臥起坐XXOO等等沒想到昨晚因為前天游過泳了就選擇去跑步也才3K 回家打混宅到睡覺都沒事早上四點卻被痛醒... 右手下方的背部超痛躺 ...

By Suhail Hany
at 2011-01-14T08:06

變態叔叔又來了這次真的變態了從第一篇 and#34;變態文and#34; 到這篇是第三篇差不多也是三個月左右昨天照鏡子身體居然開始變型，變成有點三角型 ..... 本來以為胸部(胸肌)會先變厚，結果不是，是手臂變壯，然後胸背肌跑出來體重也是持 ...