自由式 - 游泳討論

最近這兩個周末都去內湖運動中心游泳

不過發現自由式好像更退步了冏rz

以前都是連游兩百自由式熱身，然後再開始游蛙式，或者是自由式游到五百

不過現在自由是連游一百之後手痠到沒辦法再划...

然後就換游蛙式了 = =

但是游蛙式又可以游個一千多都不會累

是我的手臂退化了嗎....

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