自律神經失調? - 路跑 Road Running

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-10-06T10:44

Table of Contents

前陣子發現自己好像有點呼吸不順，常常要用力深呼吸才吸得到空氣
剛開始不以為意，在家裡附近看過一次耳鼻喉科，醫生開了要給我吃(沒什麼好轉><)
最近發現好像越來越嚴重，尤其跑步跑到一半會喘不過氣，吸不太到空氣的感覺...
現在慢跑的距離跟時間都不敢太長，不然會好不舒服
跟平常有在運動的同事聊到，他建議我去檢測一下自律神經有沒有失調
google一下症狀有幾個還蠻符合的QQ (呼吸困難、肩膀緊繃、淺眠)
但不知道這個去醫院時是該掛哪科?
想請問跑友曾經有這種狀況嗎?
可以跟我分享一下經驗嗎，感謝~

--
Tags: 路跑

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-10-09T23:39
胸腔內科
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-10-13T12:34
神經內科
Tom avatar
By Tom
at 2014-10-17T01:29
自律神經失調要看身心科
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-10-20T14:25
我有輕微的自律神經失調，是吃中藥調整，另外會失眠是搭
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-10-24T03:20
配胺基酸或穩定神經藥物，除了跑步建議可做瑜珈緩和
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-10-27T16:15
放鬆身 心。聽說失調不適合劇烈運動喔。(但還是很想跑XD)
Delia avatar
By Delia
at 2014-10-31T05:10
應該是神經內科~看蠻多醫院有提供自費檢測的，不過自律
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-11-03T18:05
神經失調好像是持續運動舒壓可以改善?求解
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-11-07T07:00
自律神經失調是焦慮疾患的另類稱呼，讓人比較願意去看醫師的講法，如果你是跑步才有這些狀況不太會是這方面問題。自律神經失調一般是說工作壓力下身體緊繃，睡不好，腸胃心臟不舒服的情況
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-11-10T19:55
除非你覺得運動是一種壓力(例如運動員)，反而運動時肩膀緊繃心悸不安喘不過氣來
Leila avatar
By Leila
at 2014-11-14T08:50
症狀出現時，手會麻嗎？
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-11-17T21:45
如果你感覺呼吸不到空氣+嘴唇沒有變白或紫+手有麻麻的感覺有可能是過度換氣
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-11-21T10:40
不過還是去看一下醫生比較好(健保又要改了,要去趁現在)不知道該掛哪科就先掛家醫科囉
Zora avatar
By Zora
at 2014-11-24T23:35
http://tinyurl.com/kdckafx
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-11-28T12:30
你可以吃香蕉看看，有穩定神經的功能
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-12-02T01:26
比較像是肺臟或心臟的問題。有過敏史嗎？越跑越吸不到氣可能是對冷空氣過敏或是剛好有過敏源，還是跑步對你來說壓力很大？如果跑步本身對你有舒壓且是快樂的應該不會是精神方面的問題
Steve avatar
By Steve
at 2014-12-05T14:21
有一種情況叫做「運動誘發性氣喘」可以確定一下
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-12-09T03:16
http://pansci.tw/archives/55245 跑步族群有比一般大眾更高的氣喘及過敏的比例
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-12T16:11
適度的有氧運動對自律神經的調節是很有幫助的~
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-12-16T05:06
最近買了AMOR H1可以檢測自律神經功能，最近這幾天在起床
Michael avatar
By Michael
at 2014-12-19T18:01
跟睡前都會測試~之後有心得了再來分享
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-12-23T06:56
好像是神經內科？之前看過跑友分享自律神經失調經驗
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-12-26T19:51
覺得不能輕忽這一塊阿!期待p大的分享 觀望中~

ASICS 日虎Tarther Japan虎走日本版 新鞋開箱落地跑貓空18K

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-10-06T00:33
ASICS 日虎Tarther Japan虎走日本版 TJR070-4200 新鞋開箱落地跑貓空18K 圖文版 http://blog.sssun.com/20141005-402/ Garmin Forerunner 220全馬破4計畫 倒數77/98日 本週跑量64/60k (附上Garmin Fore ...

初次路跑桃園石門馬

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-10-05T22:05
今天是我的馬拉松初體驗 桃園石門馬 9月初跟老師去走石門水庫 大概7KM (中線收費站andgt;後池大橋andgt;大漢隧道andgt;壩頂andgt;高線收費站andgt;福華andgt;中線收費站) 就想說反正7K都走過了 不如來報石門馬 當時說女生報最低KM數 男生報多一點KM數 到網站確認賽事後 ...

新竹十七公里海岸輕鬆跑路線介紹

Emma avatar
By Emma
at 2014-10-05T21:31
有真相版: http://raulmurmur.blogspot.tw/2014/10/blog-post.html 這個路線算是新竹少數幾個著名景點之一，之前都是騎自行車來看海，路跑體驗還是第一 次，跑步相較騎車速度慢很多，看的景色體驗到的感覺完全不一樣，推薦沒跑過這路線的 人可以來跑跑看 全長十七公里 ...

傑人盃 冰品兌換

James avatar
By James
at 2014-10-05T20:18
大家晚安~~ 請問有參加傑人盃的版友們一個問題 比賽當天有提供冰品的兌換 後來因為跑者人數眾多 活動單位有說可以改天拿兌換券至該店兌換 但 有提到兌換的截止日嗎?! 今天家人下午要去兌換冰品 店家說 僅剩冰棒 原本想要改天再去兌換 可是店家說 截止日期只到明天 但明天店家公休 後來家人就直接 ...

推薦跑鞋(附鞋底磨損圖)

Damian avatar
By Damian
at 2014-10-05T19:16
性別：男 身高：180cm 體重：90kg ------------------ 以下為服役一年時所穿的鞋的數據與磨損圖 每週跑步天數：5 每次跑步距離or時間：6km 40min 跑步地點/地面：pu跑道 足弓、足內翻程度：正常足弓 看鞋底磨損圖應該是內旋不足? 鞋底磨損圖:http://ppt. ...