自己自由式蝶式蛙式蝶腰蛙手影片 - 游泳討論

By Oscar
at 2012-09-07T10:25

Table of Contents

想請教各位先進，

小弟最近錄了一些影片，

其中有自由式蛙式蝶式蝶腰蛙手

我自己看，覺得比賽選手的蝶腳都很快，那是怎練的? 怎可以那麼高頻?

還有就是我看我自己的蛙手跟選手出水的感覺差很多這不知道怎樣可以改進?

請大家敬請指教，這樣小弟才有成長的機會。

謝謝!

附上影片如下

http://youtu.be/59EZhyXqAzA

http://youtu.be/tPZNxbNa_4s

http://youtu.be/HjdZalU1G3w

http://youtu.be/O1h2euyOuBI

Tags: 游泳

All Comments

By Ethan
at 2012-09-10T00:06

你蝶式游得很好ㄚ,只是蝶腰感覺是腿帶動腰,應該是腰帶

By Elizabeth
at 2012-09-14T13:45

動腿吧,影片鏡頭拉太近看不清楚

By Lucy
at 2012-09-19T03:43

你的動作就是選手在游的呀蝶腰要快拿浮板練一練就好了

By Kyle
at 2012-09-23T13:25

蝶式，腿沒併攏，要看動作建議別蝶腳打太遠

By Todd Johnson
at 2012-09-24T23:25

捷泳的左右擺幅太大，影片有點不清楚

By Belly
at 2012-09-27T18:09

請問這是幾米池阿? 我覺得你應該要換池子了耶~

By Andrew
at 2012-10-02T17:55

蛙式出發是大蛙

By Noah
at 2012-10-04T11:38

看時間和速度像是25米@@

By Victoria
at 2012-10-06T20:57

我覺得用浮板練習蝶腰不是很適合，建議可以練仰蝶出發

By Edward Lewis
at 2012-10-11T14:18

建議給人看動作，出發蝶腿打兩下就好，要不然感覺是揪正你

By Damian
at 2012-10-15T03:32

的蝶腳

By Liam
at 2012-10-17T14:35

應該是習慣蝶到自然出水才開始游吧XD 不過這樣游短池
對你來說感覺有點短XD 蛙手三個就到了

By Zanna
at 2012-10-21T06:51

說說看為啥拿浮板不適合? 呵呵~原PO動作很好了~
某幾樓的看看就好

By Irma
at 2012-10-22T00:14

換池子+1，不用浮板練+1，拍的人站遠些，你游太快看沒有啦

By Agatha
at 2012-10-23T19:00

游快是晚安曲害的嗎?仰式呢?蝶多些飄，蛙手腿先後再拉開

By Edward Lewis
at 2012-10-27T00:28

游的真不錯,應該是有好幾年底子的吧,水下蝶腰蹬出時可以先

By Eartha
at 2012-10-27T08:23

幅度小而快速,借著再慢慢加大幅度,聽高手說這樣可以充分用上

By Mia
at 2012-10-30T08:58

很強了啦!來練長泳吧!先有游泳量，游開了再練蝶式蝶腰

By Edwina
at 2012-10-31T15:16

蹬離壁的動量,讓蝶腿得到最大的發揮,你可以試看看是否有幫助

By Carol
at 2012-11-03T12:02

游的真不錯,最後再讚一下,呵呵

By Agatha
at 2012-11-07T12:35

原po說說想要練快速蝶腰，使用浮板練習蝶腰同樣要做壓肩膀
動作，但水位有點淺，上半身易造成波浪影響下半身，拿來練
快速的蝶腰不太容易，使用仰姿練習快速蝶腰較無此問題。

By Donna
at 2012-11-09T03:21

以上純屬個人感覺

By Callum
at 2012-11-09T19:46

你蝶式的屁股好完美喔

By Elma
at 2012-11-14T12:07

蛙手太阻水了

By Quintina
at 2012-11-15T18:09

推

By Doris
at 2012-11-20T03:15

我如果能練到這樣就滿足了

By Belly
at 2012-11-24T13:37

游的不錯蝶》自》蛙可能是蝶練的時間比較多缺點是延

By Skylar DavisLinda
at 2012-11-25T12:01

展性不夠能游到這樣已經很棒了

By Suhail Hany
at 2012-11-27T21:05

蛙手不要飛出水面比較好，這樣看看會不會比較不阻水

By Susan
at 2012-11-29T17:34

這泳池...和這音樂....是交大泳池嗎XD

香港賽遴選爭議多家長要泳協說明

By Anthony
at 2012-09-07T03:18

http://news.chinatimes.com/sports/11051208/112012090600880.html 香港賽遴選爭議多家長要泳協說明 2012-09-06 01:11 中國時報曹明正／高雄報導中華泳協遴選香港公開賽選手、教練爭議不斷，不僅公布的國手名單無法讓家長信服，連 ...

北市景美游泳池

By Vanessa
at 2012-09-07T02:40

大家好！請問版上有人在台北市羅斯福路五段的景美游泳池游泳嗎？由於實在難耐青年游泳池的一些問題週末想移師到這間游泳池但因有六年左右沒去過不知目前這間泳池的狀況（水質、泳客多寡）如何？以及開放的時段與門票價格再煩請各位好心的泳友惠告謝謝！ - ...

關於較長距離的游泳

By Franklin
at 2012-09-07T01:36

其實不太確定標題應該麼下......請大家見諒本身是保有游泳習慣的人經年累月下來每次游泳的距離就越拉越長幾個月之前因為腳踝韌帶斷裂所以沒有辦法繼續打球到現在物理治療師准許我做的也只有游泳而已atat 所以游泳就從我本來運動的小菜一躍變成唯一的主菜了 ---------------- ...

泳帽悶熱

By Ingrid
at 2012-09-06T20:58

※ 引述《killermomo (殺Mo)》之銘言： : 矽膠泳帽也戴了一陣子了~(單層的) : 雖然比較保護頭髮,但也整個都悶住 : (有經驗是脫下來裡面還有熱水...) : 有時會想換回一般的泳帽,但又回到老問題 : 頭髮泡太久氨水不好 : 請問有解決之道嗎?? 布泳帽真的比較舒服若是常剪頭髮的人，其 ...

松山區附近的泳具店

By Irma
at 2012-09-06T10:13

請問松山區附近有賣兩用浮板的泳具店嗎? 網路上只有查到歐都那跟饒河街的蘋果請問還有板友知道附近的泳具店嗎? 謝謝 - ...

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