自學蝶式請益 - 游泳討論

By Carol
at 2013-11-07T22:48

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看了板上許多前輩的影片，在看影片自學3個月後也放上來請益

影片如下:
https://www.youtube.com/watch?v=upRlKqlt9iY&feature=youtu.be

拍了影片才知道自己屈膝打水的情況如此嚴重
但在水中卻感覺沒有那麼嚴重....
希望版有不吝指導~

謝謝大家!

明天繼續努力去~

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Tags: 游泳

All Comments

By Audriana
at 2013-11-12T05:05

打第一下蝶腳的時候身體可以栽深一點休息比較不累

By Barb Cronin
at 2013-11-16T05:32

憋氣憋3下太久每下都可以換氣手太上&前出力第一下蝶

By Rebecca
at 2013-11-17T02:06

腳打完就可以開始讓手往外沉(身體正要上浮)

By Ida
at 2013-11-21T17:47

謝謝你!!!下班來去試試~話說...你也太早起了~

By Ida
at 2013-11-25T06:44

頭抬太高，大約可以換氣的高度就好。拉越高越費力！

By Michael
at 2013-11-26T02:12

你可以先練習原地弓身下潛這樣比較好掌握蝶式栽深

By Carol
at 2013-11-28T07:00

一栽深的話你兩下蝶腳就不用這麼這麼頻繁等快到水面再

By Jacky
at 2013-12-01T18:18

踢第二下就好也就不需要抬頭了利用波浪起來吸氣即可

By Ursula
at 2013-12-02T22:54

不是早起是睡第一段.. 接下去還會睡第二段中午才醒

游泳專用背包的功能

By Candice
at 2013-11-07T13:55

各位版友大家好，我們是台灣生產游泳運動用品的廠商由於目前市面上沒有太多針對游泳運動設計的背包產品，所以我們想透過收集各位版友的意見，開發出真正符合大多數泳者需要的背包我們設計了一個很簡單的問卷，如果您對游泳專用背包有任何想法歡迎您利用三分鐘幫我們填寫意見，感謝各位～ http://ppt.cc/w ...

奧運銀牌好手將來台任游泳教練

By Olivia
at 2013-11-07T06:43

走訪基層學校單位....不知道有沒有更進一步的消息!! - ...

癒合的傷口

By Megan
at 2013-11-05T16:28

※ 引述《Kiwigogo (長谷川泰三)》之銘言： : 車禍擦傷的地方外表已經好了 : 可是洗完澡會發現表皮軟軟感覺快剝落一樣 : 可是好想游泳喔 : 可是不知道什麼時候可以下水 : 有爬文看到有水性OK蹦但好像要從日本買? 而且不便宜 : 有沒有其他比較推的防水敷料雖然傷口好了可是表層底下還是淤血狀 ...

大家可以俯漂+水面換氣嗎?

By Selena
at 2013-11-05T15:28

前陣子看了total immersion 的自由式教學片很順利地練會自由式算小有成就感但total immersion 的蝶式教學影片相較於自由式似乎就沒有著墨那麼詳盡小弟也轉於另一個教學系統的影片 ______________ 下面這邊才是重點該影片在最初的基本練習是要做 ...

奧運銀牌好手將來台任游泳教練

By Jacky
at 2013-11-05T13:10

※ [本文轉錄自 Olympics_ISG 看板 #1IU7sl3W ] 作者: hot5566 (五六國慶日) 看板: Olympics_ISG 標題: [新聞] 奧運銀牌好手將來台任游泳教練時間: Tue Nov 5 13:10:04 2013 奧運銀牌好手將來台任游泳教練 2013-11- ...

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