運動田徑籃球

膝蓋骨移位 - 運動

Oscar avatarOscar · 2012-02-05

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我有一天和同學在玩的時候跑來跑去和朋友相撞,他沒事,但是我的膝蓋撞到他,同學說有聽到咖拉的聲因,我去醫院之後醫生說我膝蓋骨移位了,我已經養傷37天了,可是還沒好,我媽也不帶我去醫院在看,我媽說讓他自然好,可是這樣要到多久以後啊,請問我這個傷要多久才會好,好了之後還能在運動嗎,我是田徑隊的,還可以在打籃球嗎,還有能告訴我該做什麼復健動作嗎謝謝 拜託我真的很急我為了這件事情已經傷透了腦筋拜託哪位大大可以幫幫我
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醫生有給我護膝帶著,他說讓骨頭慢慢回來,之後就沒在說要去複診了
一開始我是痛到連動一下都會痛,現在已經可以像以前一樣了,可是還不能蹲下,也不能跑跳
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有可能在2月過完後就好嗎
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還有一個問題,過了這個月因為有籃球比賽,3月的時候能上場打籃球麻,或者帶著護膝上場行嗎
運動田徑籃球

All Comments

Wallis avatarWallis2012-02-05
同學...筋骨受傷後修復期是285天...建議你如果不向讓自己往後變天時會酸痛就真的要少強烈用他ㄟ....還有這段時間每個ˊ2天吃1顆鈣片..膝蓋要多保暖速度會更快喔....有空就多拍打膝蓋後面讓血液循環和代謝變快就可以讓你上籃球場喔...
還有你只要血液循環正常代謝就會變快也很容易瘦下來喔....

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD01398150/o/1612020502...

這是教學位置喔...自己試試看ㄟ...加油喔
http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9225101
Liam avatarLiam2012-02-07
你的問題很明顯是下肢生物力學不正所致，只要評估出問題的主因，即可立即改善，台北"威斯理體態腳正中心"，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，您可以去預約評估看看，那裡的物理治療師會教你如何改善斷根。 http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...
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David avatarDavid2012-02-08
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
Freda avatarFreda2012-02-05
你請問你媽媽--1膝蓋骨移位..沒有矯正.骨頭自己能回歸正位嗎 2醫師看37天都無能矯正.自己能回歸正位嗎..3膝蓋骨移位有聽說過復健會好嗎.. 膝蓋矯正不是中西醫師的醫療範圍.因為他們沒時間也無力矯正..我研究膝蓋骨移位問題很久才能真正矯正.直到全能矯正...您可以上我的部落格.觀看膝蓋骨頭矯正的文章..將可找到正確療向與快速復原之道..