小弟我最近幾天右邊膝蓋都有些酸痛
因為也好像沒有什麼撞到之類的所以沒什麼在乎一樣照打球（每天都會打球一兩個小時）
結果昨天膝蓋打完球後就變得更加嚴重
雖然都有冰敷了但還是不舒服
要怎麼做才能減緩疼痛呢我其實有些怕我不太能打球了（我才18）
這樣子休息會好一點嗎？？
是不是應該要去看醫生了呢？
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因為也好像沒有什麼撞到之類的所以沒什麼在乎一樣照打球（每天都會打球一兩個小時）
結果昨天膝蓋打完球後就變得更加嚴重
雖然都有冰敷了但還是不舒服
要怎麼做才能減緩疼痛呢我其實有些怕我不太能打球了（我才18）
這樣子休息會好一點嗎？？
是不是應該要去看醫生了呢？
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