膝蓋的就傷是否可以治癒阿?又如何減輕疼痛? - 運動

By Carol
at 2005-09-03T00:00

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因為我是一位喜歡打籃球的人
常常因為碰撞或摔倒造成膝蓋的負荷
導致我的膝蓋在運動完以後總是會疼痛好一陣子
請問這種運動傷害是否可以治癒以及減緩疼痛的方法?!~

All Comments

By Selena
at 2005-09-06T17:25

因為你之前就已經有舊傷了，所以不要打太久！！運動時間可能要减半，建議在運動前先做好體操！運動後如果很痛那你就擦一些運動傷害的藥膏，運動是很好！！不過要適可而止，畢竟你現在有舊傷，所以盡量不要超過自己的極限！！詳細就請教醫生比較恰當！

By Donna
at 2005-09-05T08:55

貼藥布！不然就冰敷啦！．．．．．．．．．．．．．．

By Odelette
at 2005-09-02T00:00

有人讀中國科大嗎?你們覺得體育課要選哪個會比較輕鬆呀?又或者比較好玩?另外體育課是沒有學分的andlt;會不會被 ...

By Skylar DavisLinda
at 2005-09-02T00:00

台灣有什麼項目是在奧運或者是界碑上獲得金牌的阿?

By Lauren
at 2005-09-02T00:00

各位大大...可以告訴我哪裡有專門示範籃球教學的影片or文章...(包誇:控球.投球.防守.搶籃板.火鍋)謝謝大家..幫幫� ...

By Lucy
at 2005-09-02T00:00

Q:最愛好足球運動的國家是哪裡呢??

By Necoo
at 2005-09-02T00:00

我要蔡依林的個人檔案順便問一下她現在幾公斤呀?