膝蓋痛 找不出問題 - 籃球

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-01-06T19:46

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小弟目前大二
一直都有在系隊練球
從高中開始打球次跟量一多
左膝蓋裏面就很不舒服甚至痛
想說是肌力不夠量又太多所以發炎
就休息好幾天就可以繼續打球
到大一下膝蓋越來越不對勁
去看過大醫院骨科跟復健科
照過X光核磁超音波
骨頭沒事韌帶變細但不影響
骨科醫生說他看不太出來軟骨有沒有問題
需要的話就要動小手術來看
然後說我扁平足讓膝蓋負擔更重
復健科醫生說應該是軟骨有問題
但也沒辦法給確定答案
就叫我減少運動量
到現在全場已經不太能跑跳
連體育課半場33完都很不舒服
感覺膝蓋卡卡的有時嚴重還很痛
想請教應該怎麼處理呢
能不能隔空抓藥告訴小弟可能是膝蓋哪裡的問題
或者幫忙推薦醫院或醫生
感謝大家這問題困擾很久了

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Tags: 籃球

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-01-08T14:41
不專業給個建議，去試著強化大腿肌耐力吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-01-12T09:13
我以前也是看醫生看一大堆，結果開始鍛鍊大腿肌耐力之後
膝蓋痛的問題改善很多
Adele avatar
By Adele
at 2015-01-13T02:34
Y大,可是我膝蓋痛點是骨頭縫隙裏面,醫生說應該是軟骨,也
吃過肌肉消炎的藥,但狀況是越來越差,還是可能跟肌耐力
不足有關是嗎？
Ida avatar
By Ida
at 2015-01-14T09:35
大腿肌耐力提高以後 有更多的力量可以分擔膝蓋的負擔
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-01-18T02:20
我的跳躍膝沒辦法全好 但目前而言也沒以前那麼糟了
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-01-22T14:44
試試吃維骨立嗎？
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-01-24T05:03
找個骨科運動醫學的知名醫師，同張片子判斷有時略有差異
Eden avatar
By Eden
at 2015-01-27T16:18
韌帶跟軟骨受傷比骨頭還要更嚴重，給地區大家才能推薦
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-01-27T19:20
換間醫院看看，之前小指骨裂第一間醫院沒看出來
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-01-29T10:48
有空會加強肌力試看看會不會好一點，小弟台北人
Doris avatar
By Doris
at 2015-02-02T19:27
去找中醫 但要找強的 台北的話我可以推薦
Linda avatar
By Linda
at 2015-02-03T16:47
請問台北中醫推薦哪間？謝謝
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-02-07T13:25
要問的可以丟我水球或寄信給我 避免廣告之嫌
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-02-11T13:56
會不會是筋發炎 休息兩個星期都不動試試看
Connor avatar
By Connor
at 2015-02-13T23:44
應該不是筋發炎，變嚴重就開始不練球了，休息很久沒有
改善...
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-02-18T19:04
it band ?
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-02-19T18:59
看醫生同時也建議戴好一點的護膝~
Iris avatar
By Iris
at 2015-02-21T20:14
韌帶變細代表有撕裂，有全斷的可能，帶著片子去別間醫院
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-02-26T09:03
給醫生判斷，肌力訓練項目也要看有沒有半月軟骨問題再
Kama avatar
By Kama
at 2015-02-27T06:28
看，做錯了項目也許會加劇
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-02-28T12:14
版上搜尋十字韌帶，找幾位比較知名的醫師看看吧

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Edith avatar
By Edith
at 2015-01-05T00:52
時間：每週日 14-16 or 16-18, 詳情請見賽程（金隊）http://tinyurl.com/otblm9z 地點：中正運動中心https://goo.gl/maps/vUOTO 停車場/便利商店/木地板/冷氣/飲水機/記分板/可洗澡 費用：1600/季，打13週,最後兩 ...

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John avatar
By John
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人際--其實我國中朋友很多的，
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