膝蓋受傷就不能打球了嗎? - 運動

By Dorothy
at 2013-04-16T00:00

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我一個很重要的朋友他膝蓋受傷了
中西醫都說他不能打球了
小小運動可以但打球那種太激烈的他沒辦法
我們今年才國三
我知道他很喜歡打球也很想成為籃球職業選手
可是他才走到這就被受傷給阻礙了
我想問各位大大有沒有方法
可以讓他繼續打球?
還是我可以陪他怎麼練球?
拜託有什麼方法請各位提供一下
我是真的想讓他不再那麼對自己不抱希望
想讓他有辦法繼續練球

Tags: 運動籃球

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By Connor
at 2013-04-18T05:20

受傷後未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Kyle
at 2013-04-18T11:40

主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效! 一般飲食要清淡,戒菸酒,刺激性食物,冬天不要補過頭,膝蓋要保暖! 不是西藥可以長期使用! UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。1. 改善關節活動力及彈性力。2. 促進受損關節恢復健康。三. UC-II如何發揮功效？UC-II可防止關節軟骨的崩解，透過啟動低度免疫的反應，讓引起關節發炎、軟骨崩解反應的元凶T細胞不能夠活化，使受損的關節軟骨可以修復，讓關節發炎、疼痛的現象在2-4週內可大幅消減。台大,馬偕,北醫,萬芳,雙和,振興,三總,空總,新店慈濟的維康藥局指定銷售02-85227691http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...

By Elizabeth
at 2013-04-18T12:55

建議你先看著他讓他養傷補身別讓他去運動,沒有傷害得小運動到是可以當做復健,去給中醫看看他得的膝蓋看能不能恢復到之前的良好狀況但是不是說能恢復到良好就可以打球喔,有沒有聽過傷筋百日<百日內都要養身子,而且他想打籃球他就要每天顧好他的膝蓋

By Rae
at 2013-04-18T00:10

可以使用傳統療法.筋肉放鬆術

膝蓋受傷就不能打球了嗎? - 運動

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