膝蓋半月板軟骨有傷，護膝的選擇? - 羽球

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By Tom
at 2011-06-16T19:25

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因為天生半月板軟骨有點發育不完整

後來因為激烈運動導致它有裂痕

現在是沒什麼大礙

不過偶爾會聽到喀喀聲，偶爾會卡卡的、不舒服等等

因為主要有傷的是左腳，

受傷那一陣子害我很不敢使用左腳，

所以變成很依賴右腳，自然而然的右腳負擔加重，


想請問，

如果是要減輕"左腳"的半月板軟骨及韌帶的負擔，

我該選擇怎樣的護膝呢?

如果是要減輕"右腳"的負擔(慣用腳)，

又該如何選擇護膝呢?



還是兩種其實都一樣?



因為對護膝這東西毫無概念，牌子型號百百款~

真的很難做功課溜 ..囧


爬文有看到special A5330 還不錯@@

不知道這款如何呢?

或是板友們有其他的推薦呢?

謝謝^^


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Tags: 羽球

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-06-21T17:42
我覺得你要不要先看醫生~請他專業的評估一下
Erin avatar
By Erin
at 2011-06-23T05:37
搞不好你現況不適合從是過於激烈的運動...
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-06-24T08:48
你需要的是 醫生
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-06-28T08:36
最近發現很多朋友都是半月軟骨大爆炸...
Christine avatar
By Christine
at 2011-07-01T19:34
其實我這算舊傷啦...
Christine avatar
By Christine
at 2011-07-06T10:48
我隊友也是...普通護膝+更加小心,有些球就放掉算了
Leila avatar
By Leila
at 2011-07-08T17:26
其實我現在打球有些微激烈，但也沒啥大礙@@
Enid avatar
By Enid
at 2011-07-10T16:30
醫生說要看妳破在哪，是厚的那半還是薄的那半
厚的那半有機會自動痊癒，薄的那半則怕整個裂開
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By Damian
at 2011-07-12T17:19
要核磁共振或關節鏡才有辦法確定 @@ 另關節鏡可修復
不過當事人都會覺得不痛就好。反正不打球是不可能的

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By Yedda
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By Regina
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By Lydia
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By Kama
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