膝蓋保養品的問題 - 路跑 Road Running

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By Belly
at 2009-10-04T22:45

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自從跑步以來膝蓋開始會有些疼痛(按壓的時候)

不然就是會有怪聲

加上自己騎單車都喜歡爬坡重踩(誤很大)

想問一下大家都吃哪一種膝蓋保養品啊?

前幾天發現康是美有賣維X力了(X不是大)，不過好像要4000多塊

另外像固樂X敏或是文英阿姨代言的X鈣好嗎?

另外還有一種液態葡萄糖胺

廣告是一對老夫妻騎腳踏車後來居上超過孫子和孫女

那種的又如何呢?

液態的跟固態的有差嗎?

請大家推薦一下經濟實惠的膝蓋保養品吧

感謝了Orz

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Tags: 路跑

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-10-05T16:56
經濟實惠的的膝蓋消炎藥我都吃大顆粉圓...藥局一顆4元...XD
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By Jack
at 2009-10-06T11:07
好啦～大顆粉圓Diclophenac不算保養藥...是消炎止痛藥
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-10-07T05:18
醫生不是最討厭病人亂服成藥嗎？|||
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By Ursula
at 2009-10-07T23:29
葡萄糖胺產品好市多賣不少 也可以去看看 ^^
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By Hardy
at 2009-10-08T17:40
自己吃顆粒維骨力 2大罐才有點改善 液態的喝起來酸酸的另外兩種不瞭解 可是你要注意他有多少國際單位（濃度）
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By Zora
at 2009-10-09T11:51
也有人吃兩種加在一起的 看要加鈣還是+D
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-10-10T06:02
+D的 就要注意每天不要吃太多 adek吃太多會出事
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By Rosalind
at 2009-10-11T00:13
Glucosamine一天至少要吃到1500mg才有用喔！價錢要算每天價錢
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By Madame
at 2009-10-11T18:24
正確的姿勢和鞋子最好的保養
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By Iris
at 2009-10-12T12:35
上次看到一位很愛跑的爺爺每半年打一次玻尿酸
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By Selena
at 2009-10-13T06:46
http://tw.myblog.yahoo.com/efg456amy/article?mid=1095
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By Liam
at 2009-10-14T00:58
這方法也不是萬能
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By Tristan Cohan
at 2009-10-14T19:09
朋友媽媽50多歲 她說吃萄葡糖胺膝蓋感覺像上了油
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By Carolina Franco
at 2009-10-15T13:20
但她沒在運動 吃一陣子膝蓋就沒有聲音了

TBIM台灣大道馬拉松

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By Tracy
at 2009-10-04T21:25
圖文版：http://www.wretch.cc/blog/FTF/10856492 自從上週跑完苗栗馬拉松！一直期待回到自己的故鄉參加TBIM台灣大道馬拉松！ 一早在家裡睡到五點！才一邊吃早餐一邊準備出門！ 這次打算連寄物都不寄了！直接到會場參加比賽！ 到了會場，已經人山人海，市長已經在致詞了 ...

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By Odelette
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By Emily
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By Necoo
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By Steve
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