腹式呼吸的疑問 - 氣功 Qigong

請問練功中打呵欠，流眼淚
在氣功界都是怎麼描述解釋這些情形的啊?(衝擊病灶? 病氣?)

google說這是降低交感神經的興奮，刺激副交感神經
但是整體的機制到底是怎麼一回事?
最近開始練不停出現這些現象
有些興奮有些疑惑

希望對這方面瞭解的版友可以解釋一番!

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