腳踝拐傷到底要看什麼? - 運動

By Christine
at 2010-05-07T00:00

Table of Contents

腳踝拐傷至今已經過了半年多(是自己跳躍降落著地時拐到)
看了西醫照X光,中醫的電療藥薰,甚至也到國術館推拿過
但是因為國術館跟中醫診所講的都不一樣
害我不知道究竟該聽誰的?最後也都懶得看醫生了
然而現在狀況是,天氣轉涼時腳踝就會痠,但不至於到痛
再者就是打籃球後激烈跑完也有痠痛感,甚至打完球後會稍微腫起來
為了不想要以後一直有這後患在,所以決定要養傷了
重點就是.....那我現在開始到底是要看哪種醫生?做哪種治療?
另外補充
右手的中指也去吃到蘿蔔了,但是坳到的地方是手指頭的跟掌心黏住的
那個環節(不是一般大多的手指頭正中間那節)
搞得我現在都不能折手了QQ
以上感謝各位大大替我解答
謝謝!!!
Update:
再補個問題...
中醫診所叫我平時要帶護踝
而國術館說有激烈運動才能帶
(說不然會造成血液不循環)
so...???
我該???

Tags: 運動籃球

All Comments

By Kristin
at 2010-05-08T14:20

你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。要調整回正常的關節位置，讓氣血循環恢復正，[堅固耐用 ]. 那腳就不會腫脹。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式：
1、推拿者與患者面對面，分坐於軟墊兩旁，患者將受傷的腳伸直，推拿者用雙腳將患者的小腿夾住，同時一隻手抓住腳趾頭，另一隻手放置於受傷突出的地方，雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉出，用力壓迫突出受傷的部位，使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝，使之正常，讓患者不會發生轉動腳踝至某一處時，卻無法再繼續轉動的情形，最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾板，利用3~4塊夾板將四周固定住，夾板內側再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形狀，夾住左右兩邊，再進行固定即可。
4、在推拿好時，請患者比較推拿前後的角度是否一樣，即雙腳在尚未調整時，讓腳踝左右各進行一次360度的轉動，以便確定是否有某角度轉不過去，待調整好後再試一次，確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前，請患者腳步不可踩地，以保障患者的安全，若稍不留意在尚未固定時就踩地，則會再次受傷，或於踩地時跌倒，傷勢將會更為嚴重，有可能演變為骨折，只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的，因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Zora
at 2010-05-10T17:20

保健市場整合行銷、醫療輔具研發設計
輔具用品代理經銷、量製輔具生產製作
足部保健專業諮詢、足部量測器具用品
足部評估軟體設計、連鎖門市加盟規劃
Dr.foot足健生活館
羅東店－宜蘭縣羅東鎮林森路92號
專業足部整體評估:採預約制
預約評估及服務電話：03-9557512
營業時間:星期一~星期六
上午9:00~12:00;下午2:00~9:30(國定例假日休)

By Bennie
at 2010-05-09T16:11

我們家的國術館就有看這類的
若是您有想要詢問的問題
可以寫信給我
我再將我爸爸的聯絡方式給您
這種問題剛弄到就要快點弄
不然骨膜長了就不好弄了

By William
at 2010-05-10T08:31

你可以去善博堂看看
我帶我媽去了網友推薦，很多名人都去的善博堂，我媽覺得效果很不錯，
她脊椎長骨刺原本計畫要在兩個月後開刀，但現在在那邊治療了幾次，
她說疼痛減輕很多而且是從身體本身去改善，
和之前西醫給他的止痛藥減輕感覺不同，不會像西藥藥效過又回到相同的感覺，
一次一次的治療都有明顯改善且收費不貴，目前打算暫時不開刀了，
很感謝善博堂，也推薦給和我家人有相同困擾的人。
Ps之前網友沒說到善博堂新的正確地址:台北市酒泉街90號1F；新的電話:2599-3363

By Ursula
at 2010-05-10T11:58

*意外傷害新選擇*
你有因運動碰撞或意外發生造成骨折或關節扭挫傷而求助無門嗎?或對健保復健冗長程序感到不耐嗎?歡迎來文山興隆物理治療所本治療所將提供您完整物理治療服務
※本治療所可協助申請個人意外傷害醫療保險
文山興隆物理治療所
我們專業服務團隊皆為國內外醫學院學畢業物理治療師,治療臨床經驗豐富物理治療師是國內唯一具有醫學專業證照的徒手治療人員
服務內容
運動傷害扭挫傷意外傷害扭挫傷肌肉酸痛五十肩脊椎側彎頸因性頭痛扁平足坐骨神經痛腰酸背痛肩頸不適關節炎兒童肌骨問題服務服務方式
整合3M治療
儀器治療: 熱敷冰敷電療牽引超音波
運動訓練:肌力、耐力、協調運動訓練、放鬆運動訓練、
徒手治療 :關節操作術、關節鬆動術、軟組織伸展術、按摩、彼拉提斯
肌內效貼紮術
地址:台北市文山區興隆路一段173號一樓預約專線:02-86635176
服務時間: 星期一至五下午13:00 -下午21:00
星期六早上09:00 -下午 17:00 星期日(採預約制)
http://tw.myblog.yahoo.com/pt_clinical

By Charlie
at 2010-05-09T20:01

我可以推薦原本在蘆洲信義路的善博堂
那裏無論是任何調理
甚至我許多中醫師都懶得做的推拿都是他們院長親自操刀
我得工作必須長期坐辦公桌
去年腰痠痛到不行
朋友介紹到那邊去
起初真的半信半疑
因為看過好幾家中醫和西醫
但是因為再這麼持續下去怕影響到工作
狠下心才到那去的
結果在不抱希望下
我再兩個月就大致康復
我小妹是華岡舞導系
常受傷我都帶他去那裏治療和保養
但前一陣子去
看他們已經遷移到台北市
記的沒錯應該在酒泉街
等我有空過去再告訴你明確地址和電話
我撥舊電話好像目前還可以轉到那邊去
22833855
題外話
聽說很多名人也都有到那邊去
上到蔣緯國(牆上還有懸掛蔣緯國送的骨董匾額)
下到一些藝人都是那邊得常客
聽說小豬也常光顧
我妹超喜歡他
要我幫她問哪個時間可以碰到他
只是院長都笑而不答

By Andrew
at 2010-05-11T09:49

你說腳踝拐傷究竟是在哪裡?前,後,外側,內側?什麼都沒有說明不知道怎麼樣回答你.自己跳躍降落著地時拐到我看最有可能是距骨與跟骨之間的關節面的發炎而有今日的症狀.
平時要帶護踝與激烈運動才能帶這問題不是重點,重點是傷沒有好帶什麼都沒有用
.因我未看過也未檢查過您的傷,所以只能用推測的,如不方便公開您的狀況您可以與我聯絡(而我不一定再會看到這個問題)給我更多的資訊?e-mail: [email protected]再給您治療/復健/就醫的建議

By Ula
at 2010-05-11T18:53

踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的徒手整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Kama
at 2010-05-10T13:11

腳踝扭傷.如果久治不癒.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

By William
at 2010-05-10T18:43

骨科，至於要做什麼治療，要看醫生的說法，不過最常做的治療是”復健”，還有，你的手也一樣，看骨科～～

By Sarah
at 2010-05-09T09:14

建議可以看骨科或復健科, 我知道高雄市熱河診所有一種體外震波治療，它是一種治療慢性筋骨痠痛最新技術，針對慢性疼痛部位給予高能量震波，使組織恢復血液供給，破壞硬化鈣化組織、促進循環修復及組織再生，不會對於鄰近的正常組織造成傷害;經臨床試驗證明其治療效果可達八成以上，進而提升生活品質。對接受過傳統治療方式無效者，非常值得一試，以免亂求診而耽誤治療之黃金期。治療過程會有些許疼痛，這是治療之正常現象，在治療持續中疼痛將會漸漸減輕，請患者安心接受治療，如有不舒服治療結束後視需要再進行10-15分鐘的冰敷。
體外震波依嚴重性施打次數有所不同，輕者約3次；嚴重則需要6次左右，特別是運動或使用度過高者，次數需再多一些。
還是建議您一有症狀就要治療，非常值得一試。
祝您身體健康

腳踝拐傷到底要看什麼? - 運動

All Comments

Related Posts

台灣大雲豹2010籃球營

富翁的誕生崔錫峰爸爸

我想加入私立高中職籃球隊

小摺飛輪問題.贈20點感謝!!

關於型男大主廚