腳踝扭傷請益 - 籃球

By Anonymous
at 2020-11-16T20:58
at 2020-11-16T20:58
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大家好,有個問題想請教
本人在今年5月踩到地雷扭傷左腳腳踝,起初以為只是小扭,
一開始骨科照X光說骨頭沒損傷,便開始看復健科進行復健
但都沒甚麼成效
後面去看其他復健科醫師,照超音波發現韌帶多處撕裂,便開始施打葡萄糖
但沒想到越拖越久,至今仍尚未痊癒
目前雖然不到影響日常生活,但某些角度仍然會疼痛
無法做高強度運動,無法正常運動很痛苦阿~~~~~
期間已做過治療
1.施打葡萄糖
目前已打過4次,起初1-2次對於消除疼痛很有感,但後來越來越無效的感覺。
2.復健
電療、紅外線、超音波等等已經做了不知道幾輪...
3.11月至台中中X醫骨科照X光,醫生說沒有明顯問題,不需要開刀或是外力介入治療。
4.平常在家都會泡熱水
想請問大家有沒有甚麼推薦的治療方式或是台中推薦的醫師
這問題困擾好久,不知道大家有無類似的治療經驗可以分享
因為不知道去哪問,所以就在PO文了
謝謝大家
這是目前狀況,兩側仍明顯腫脹
https://i.imgur.com/8iNmhub.jpg

往前傾內側舟狀股有刺痛感
https://i.imgur.com/JWqFaZw.jpg

伸展時外側靠近跟腱有痠痛感
https://i.imgur.com/k4wa6SU.jpg

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Tags:
籃球
All Comments

By Sandy
at 2020-11-17T08:46
at 2020-11-17T08:46
做其他療程才會有效

By Hedda
at 2020-11-17T20:33
at 2020-11-17T20:33

By Blanche
at 2020-11-18T08:21
at 2020-11-18T08:21
容易痊癒。建議去看自費的物理治療

By Isabella
at 2020-11-18T20:08
at 2020-11-18T20:08
一下自己一些小小心得分享給你 就你的照片直觀會
覺得骨頭位置明顯跑掉 當你去做了電療熱敷紅外線一
定次數後都沒有感善就要思考骨頭可能錯位了 錯位就

By Erin
at 2020-11-19T07:56
at 2020-11-19T07:56
也可以上網google 一下熱敷跟電療的效用 大部分是促
進血液循環跟減緩當下的疼痛感 所以他並沒有辦法讓
錯位的骨頭回去正常的位子 如上面其他鄉民所說要去
找厲害的整古師傅幫你移回去正常的位子做治療才有
效 我自己有看過像一品堂那種連鎖的他們也有推拿師
會幫你拉一下 也看過很多民俗推個腳踝七八百那種
所以沒辦法推薦你去哪裡 強烈建議你一定要去找一
個你自己覺得ok的整古師喬一下 不然一直放著他不會
自己好 之後要適度的旋轉踝關節 保持他的靈活度 不
然久了活動度會越來越差 然後以後打球前熱身也要做
足避免扭傷的地方再復發 希望對你有幫助

By Freda
at 2020-11-19T19:44
at 2020-11-19T19:44
錯位的話永遠不會好 拖越久越難

By Ursula
at 2020-11-20T07:31
at 2020-11-20T07:31
是同一份MRI不是每個醫生都看得出問題點

By Erin
at 2020-11-20T19:19
at 2020-11-20T19:19
可以試試
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