腳踝扭傷一直沒好? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《vosadilla (春待草 風飛行)》之銘言：
: 之前練羽球不小心扭傷腳踝
: 當時因為怕進度跟不上被念
: 第二天還是拖著腳去練習 上場比賽
: 結果腫成一大球 > <"
: 看過西醫 中醫針灸 擦藥
: 拖了快兩各月還是沒好
: 現在光是走路就很痛
: 某些角度腳踝也轉不過去
: 不知道去給人家推拿有沒有效?
: 可以給我ㄧ點建議嗎?
: 或者推薦一下中壢哪裡有比較好的推拿師?
: 謝謝!
: 很久沒練球了 也不能跑步跳繩
: 真的很苦惱
重點是要給它完全的休息吧?
平鎮有家中醫很好
我媽五十肩好了
我之前練習時 腳指頭折到 也好了
那家叫 中華中醫診所
不過之前好像改成 忠華中醫診所
老闆和小妹都是客家人
做人和醫術都很好

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