腳踝受傷後的保護措施 - 籃球

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-03-16T21:16

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最近腳踝受傷 休養未完全又手癢出去打球

結果打很久都沒事 打到都快回家了

頓時大拐...立刻躺在地上...

所以想在護踝之外多準備些防護措施

但是踝部面積比過去打排球時綁白貼的手部面積大不少

若使用白貼 (Y!查了一下 約65/捲)

大改貼沒幾次就燒掉一捲了...

不知道有沒有其他較便宜的替代用品?

例如：３Ｍ的透氣膠帶? 好像會很黏腳毛 撕的時候會很痛?

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Tags: 籃球

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2009-03-20T19:39
所以白貼是專業的耗材不平民化 且沒上過課也很難使用
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-03-23T20:08
3M那個沒有用 隨變動一下就爛光啦
Leila avatar
By Leila
at 2009-03-26T06:19
你一個禮拜打幾次球？一般人大概兩次吧 一次30元會貴嗎？
John avatar
By John
at 2009-03-28T05:15
怕貼到毛你還需要皮膚膜 不過貼法你還要去找就是了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-03-28T20:19
而且自己貼自己算是高超的技術 很多防護員自己貼自己都貼很爛
Jake avatar
By Jake
at 2009-04-02T10:01
說的也是，自己綁自己很難維持固定不動
原本想用護踝但是爬文之後推薦的都不是很平民的商品..
動輒上千元 以前買過80元最基本的護踝 但戴不到半小時就
Madame avatar
By Madame
at 2009-04-06T14:47
覺得血液循環不良
Kama avatar
By Kama
at 2009-04-08T00:06
想省錢還是要健康的腳 買個好護踝也比較省事吧
Mia avatar
By Mia
at 2009-04-09T16:25
若真得負擔不了 就等腳踝全好再去打 不過受過傷的腳踝
有一扭就有二扭 要很小心
James avatar
By James
at 2009-04-09T20:17
跳躍A真的是太誇張的貴...而且個人不喜歡他的設計
畢竟他的設計跟以前溜冰戴的謢具很像 保護了腳踝卻容易傷
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-12T21:22
小腿的骨頭
Robert avatar
By Robert
at 2009-04-14T21:50
自己已經有一個三層自黏的護踝還蠻好用 只是綁了就塞不下
球鞋 所以有些困擾
Annie avatar
By Annie
at 2009-04-18T21:39
買大半號的鞋子阿(認真)
Mason avatar
By Mason
at 2009-04-22T20:13
去買護踝阿傻孩子
Regina avatar
By Regina
at 2009-04-27T18:21
帶久了就會鬆掉，不然是你買太小了
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-05-01T18:54
LP有出一款可以調魔鬼黏的護,應該可以符合你的需求！
Belly avatar
By Belly
at 2009-05-01T21:11
你第一句就有解答了啊,傷沒養好+沒復健+沒訓練周邊肌群
用再多護具也是治標不治本
Harry avatar
By Harry
at 2009-05-06T03:11
養傷+復健+運動練習~~~以防萬一呀~老大~~
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-05-06T12:28
3M那個沒有用 隨變 https://noxiv.com
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-05-11T03:43
養傷+復健+運動練習~ http://yaxiv.com

pro model vs zoom bb

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By Hamiltion
at 2009-03-16T19:32
不好意思~請問各位大大 由於舊鞋uptempo3.0已經磨平了 想換一雙鞋子 因為都在戶外打想要買便宜一點的鞋子操 目前看到兩雙 pro model superstar 2g http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d37502893 和zoom b ...

[規則] 請問一項籃球規則

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By Hedwig
at 2009-03-16T18:18
※ [本文轉錄自 basketball 看板] 作者: lee988325 (十一仇) 看板: basketball 標題: [規則] 請問一項籃球規則 時間: Mon Mar 16 12:21:02 2009 這是上體育課的時候 老師問的問題 老師本身是國際賽的裁判,有多年的經驗 他在上課的時候, ...

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By Skylar Davis
at 2009-03-16T14:24
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By Jacky
at 2009-03-16T14:19
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vs Cavaliers (03/13)

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at 2009-03-16T14:13
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