腳趾上方約三公分處有痛感 - 羽球

約六年沒打球
最近開始參與羽球活動
換過新的yy羽球鞋

最近兩次打球（木頭地板）
常常需跨步從左跑到右去救球（約橫移三大步）
最後一步下腳（右腳）會踩的比較大力

右腳腳趾腳背後方約三公分處（踮起腳尖的腳背彎曲處有輕微痛感）
過一天後會緩解
我看版上都是足弓筋膜炎（這個我有過 但是這次不是）
足弓筋膜炎是腳下足弓
但是我這個是腳背（不是會長繭的地方）

還是只是我太久沒打球呢？
之前打了好幾年都沒這狀況

先在此謝謝回文的板友

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