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腳痛 肌內效貼 機貼 肌貼 - 路跑 Road Running

James avatarJames · 2014-09-24

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不知道能不能問這問題XD

5/4跑完膝蓋外側疼痛 看了物理治療所

醫生也說不確定真正病因

因為檢測時都不會痛

跑百米 打籃球 游泳 也都不會痛
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會痛的情況只有 路跑3K 或是騎腳踏車 或是爬山爬一小時以上


這問題困擾好久了~

醫生也是說先拉筋~找不出病因也很難過



另外順便問一下肌貼去哪裡買比較便宜又好用 露天看到有85~100多都有


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All Comments

Regina avatarRegina2014-09-27
太便宜的容易有殘膠或過敏～要小心喔
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-09-29
你看到的是白貼吧? 肌貼有那麼便宜?
Madame avatarMadame2014-10-02
太便宜的通常都是中國製 有些賣家在商品資訊不會寫 要問~
Zanna avatarZanna2014-10-04
這個應該就是大陸製的吧，google不到這個牌子啊。
Leila avatarLeila2014-10-07
我買的是日本牌NITTO，不便宜，我買到一卷300。
Linda avatarLinda2014-10-09
謝謝h大
Jacky avatarJacky2014-10-12
同鞋會有賣日本製肌貼 http://goo.gl/X999dw 要電洽
Wallis avatarWallis2014-10-15
不是ITB吧!?
James avatarJames2014-10-17
露天這種我買過，非常差，貼了去運動，15分鐘就不黏了…
Blanche avatarBlanche2014-10-20
肌內效還是推日本製的 你可以參考中華肌內效協會的FB一般來說都要一卷250-350 （有的店面賣更貴）
Selena avatarSelena2014-10-22
http://www.hnl.com.tw/product.html
Harry avatarHarry2014-10-25
正牌的很貴，一卷要450元…
Bennie avatarBennie2014-10-27
但是真的差很多，我貼上去，游泳加騎腳踏車，9小時都沒掉
Mason avatarMason2014-10-30
t大的資訊是對的～我說的是網拍上日本陸上競技聯盟那種
David avatarDavid2014-11-02
S大說的就是我用的這種，個人覺得透氣不過敏，防潑水，我一次都貼四天。
Dorothy avatarDorothy2014-11-04
我本身是物理治療師，如果您幾乎每次跑3k左右就會痛，那
Caitlin avatarCaitlin2014-11-07
可以試看看去物理治療所前先跑個3k，在正在不舒服時去檢查，可能會比較容易找出原因。
Frederica avatarFrederica2014-11-09
先找出原因吧 才知道肌貼要貼哪怎麼貼