腳痛 - 路跑 Road Running

之前由於穿了彈簧鞋慢跑導致膝蓋附近不舒服,有照過X光跟尿酸檢驗都沒有問題,
走路還好,小跑步就會覺得筋在痛,有去看中醫作伸展,但感覺還不是很明顯,還是會
有不舒服症狀,請問有啥方法呢

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決心保衛東引,矢志光復神州
堅守燕秀澳口,與陣地共存亡

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