小弟目前跑1600公尺約7：50到8分那裡，一個月前跑800很喘、腿軟跟腳掌緊繃，現在剩腳掌緊繃的狀況，而且跑完有時腳掌各部位都會輪流痛一下或筋痛的感覺。雖然還能跑步但有點不安（10月初要體測），想問是我腳的肌力不夠嗎？或是鞋子的問題？目前穿Pegasus36，謝謝！
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腳掌不適 - 路跑 Road Running
· 2019-09-19Table of Contents
小弟目前跑1600公尺約7：50到8分那裡，一個月前跑800很喘、腿軟跟腳掌緊繃，現在剩腳掌緊繃的狀況，而且跑完有時腳掌各部位都會輪流痛一下或筋痛的感覺。雖然還能跑步但有點不安（10月初要體測），想問是我腳的肌力不夠嗎？或是鞋子的問題？目前穿Pegasus36，謝謝！
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