腳底外側脫皮 - 路跑 Road Running

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By Ursula
at 2014-11-26T23:15

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原本左腳外側脫皮
休息大概一個禮拜後以為復原了
就跑大概8.9k
結果發現又脫皮
想說把那層皮剪掉因為怕又會脫皮又休息一個禮拜
結果今天跑完發現左腳底外側原本脫皮的地方又脫了一層皮超痛
請問這是鞋子的問題還是我自己休息不夠還是有其他的問題?
鞋子是愛迪達zx flux的(順便問這款鞋適不適合拿來跑步，沒有查到相關的鞋子的資料)




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Tags: 路跑

All Comments

Una avatar
By Una
at 2014-11-29T18:26
有可能是過度摩擦 鞋帶沒綁緊導致 我之前也會有這樣的問題 鞋帶綁好之後就沒了 可以參考山姆的綁鞋帶方法
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-12-02T13:36
ok 我會試試看 謝謝

想購入nike+的手錶以及手錶問題

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By Frederica
at 2014-11-26T20:37
在路跑版第一次發文(手機排版) 因為本人對nike情有獨鍾 那本來就缺手錶看時間了 因為這陣子是路跑季對手錶更是渴望 所以購入nike+手錶好嗎 它可以用多久年呢 另外還是買像G-shock就可以了呢 可以幫忙比較嗎 謝謝大家 -- Sent from my Android - ...

埔里奉天宮三山國王路跑盃-初半馬獻給家鄉

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By Selena
at 2014-11-26T20:04
大家好~~ 第一次發表心得,不是很專業 請板友們多多指教了XD http://lubbytemple.pixnet.net/blog (圖文好讀版) -------------------------------------------------------- 【11/23(日)埔里奉天宮三山 ...

麻煩推薦好看也好穿的女運動鞋(長走、跑)

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By Christine
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屏東馬

Gary avatar
By Gary
at 2014-11-26T13:56
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wave rider 11&18之疑問

Isla avatar
By Isla
at 2014-11-26T11:30
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