腰有舊傷的人適合穿的跑鞋？ - 路跑 Road Running

如題，
我本身有腰部椎間盤突出的毛病，
想慢跑來減肥，
希望能找到避震效果很好的鞋子，
日前在運動用品店看到nike air max 95,
前後都是大氣墊，本來很想衝，
但還是想問問各位意見好了，
請問nike的氣墊是否比較有避震，減輕腰部不適的好處呢？
如果不是，可以推薦其他牌子或款式嗎？
我只知道，穿底太薄的鞋子，避震效果是不好的，
其他我就不是很清楚了，謝謝大家指點。


--