脛後肌發炎求推薦醫院/復健診所/物理治療 - 路跑 Road Running

兩年前打球扭到左腳

因為一直沒有治療 到2019年底的時候 早上起床腳踝痛到不好下床走路

後來開始在家裡的復健診所就醫 電療熱敷雷射之類的 過了半年沒太大起色

去年年中開始在台大醫院的骨科腳踝科就診 跟附設的物理治療中心復健

醫生第一次就診時在腳踝附近打了一次類固醇 之後沒有再打

物理治療主要是教運動跟伸展 後來十月之後開始有打超音波治療

教的運動有 訓練臀肌 股四頭肌 還有脛後肌

到十一月的時候 醫生認為復原狀況不佳 建議我做鞋墊支撐足弓


隨著運動訓練跟鞋墊支撐輔助

原本因為這次傷勢帶來的足底筋膜炎差不多消失了

腳踝舟狀骨跟附舟狀骨一帶的肌肉原本很疼痛 現在除非特別去按壓 不然也沒有明顯疼痛

但是 脛後肌還是有積水發炎 主要疼痛處在足跟轉折處與足弓高點

醫生診斷 病因是舟狀骨跟附舟狀骨之間摩擦

還有我的腳內旋外翻 引起的足弓塌陷

今天看診時 醫生覺得最近復原緩慢 再觀察一陣子沒有好轉的話

會建議開刀來矯正過度內旋的腳 (但上次就醫的時候說骨頭看起來還ok阿...

我有爬各大板跟google 好像分享脛後肌發炎的文章沒有很多@@

目前還是傾向於保守治療 (因為開刀完好像有半年無法走路

想請鄉民推薦 台北/新北(板橋) 的大醫院及物理治療 或是物理治療所

萬分感謝

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