胸悶和自然動起來 - 氣功 Qigong

雖然不一定跟氣有相關，但這問題也不知道要問哪邊，如果有推薦的地方也請提供一下

目前練螳螂跟太極拳約3年，頻率不一定，一周約2~4次吧


今天早上起床時壇中附近胸悶，到了下午變到上背部痠痛，要說是什麼痠痛法，就有點像
骨頭要掉下來那種感覺吧 囧(我確定最近這兩個地方最近都沒被打到，最近也沒做過度
的重訓)

另外，胸悶已經斷斷續續一陣子了，都是睡醒才悶，就是兩手前臂夾在一起時會悶那種，
通常到下午會好轉


今天到黃昏時，身體有點自己很想動起來的感覺，於是就打了一趟太極。做抝步掌的時候
手掌有點熱熱的。打完太極後，開始亂做一些動作，但也不是無意義的，是有依照以前看
過的招式，尤其是很想做坐盤勢、轆擼，或是轉身採手等一些擰轉動作，或是一些雙手連
續的挫捶

身體感覺不會想做到像通臂拳那樣的快速動作，但也不會想慢到打太極套路那樣，大概速
度會比一般打螳螂套路慢一點點。主要就是會想在轉折處快速運轉，其他地方試著串力

打完後，覺得胸背好了點，不過還是有感覺



想問一下這有什麼可能呢？有考慮過是否為心血管問題，不過我26歲，體脂率約17~20左右
，機率好像不大高......



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