胸悶及腹脹 - 氣功 Qigong

請問我剛練氣功才差不多一個月
最近在家練放鬆功及站樁時..
都會有胸悶及腹脹到受不了的情況
這是正常的嗎還是姿勢不正確?? 不是的話該怎麼解決
順便問一下..我去練功已經大概4次了..
要留電話姓名資料的嗎??
謝謝...

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