胸圍&豐胸((急 - 運動

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By Elvira
at 2013-07-08T00:00

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因為我自己是單親跟爸爸
不知道自己該穿什麼樣的內衣,所以有就穿..
我的上胸圍是74~76 下胸圍66
Q1: 請問我該穿怎樣size的呢?70B嗎? (不要給我對照表....
我現在要升高2了
胸部很小很小
Q2: 要吃什麼或喝什麼才可以豐胸?(便宜,方便,可以天天吃/喝的豐胸產品)
(最好有自己的經驗)
Q3: 按摩有效嗎??
Q4: 要怎麼按摩,那需要擦什麼東西嗎??
我只有155cm,體重40kg
希望各位有經驗的水水們可以傳授一下....謝謝
Tags: 運動

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2013-07-10T11:11
Q1.
根據妳提供的資料:妳的上胸圍= 74~76 cm( 約 30 英吋)
而下胸圍= 66 cm
上、下胸圍相差 10 cm 所以罩杯 大約 是 A 級,因此妳可穿著 65 A 或 70 A ( 公制 ) 或 30 A ( 英制 ) 的胸罩內衣較為合適,因為它是有+\- 的範圍,由於妳的下胸圍是 66 cm, 妳可把背帶的鉤扣在較出 ( 65 A)或較入( 70 A)的一格便可。
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Q2雖然身體發育和遺傳有直接關係,但後天也可以有一些補救方法, 多做一些運動,如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動,肯定對你的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠,如果睡眠不足,怎能有精神和體力做運動呢? 因此間接影響身體正常發育的機會 )。 另外,飲食要定時,而食物要均衡,不可有偏食習慣。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係, 但後天也可以有一些補救方法,每天洗澡時或睡眠前, 最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸圍的女士 ) ** ,可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通,不論妳的乳房大小, 睡眠時不應穿著胸圍,因穿著胸圍睡眠會影響胸部發育, 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可, 任何人士 都應該裸睡,不論全裸或上半裸, 這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*,使身體回復自然, 在全無壓力下睡眠,可使疲倦的身體有充分的休息機會, 又能使血液循環,加速新陳代謝....等等, 因此對我們的身體健康有一定的幫助,尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 ),或多或少都會加重了身體的負荷, 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠,但妳可能初時不慣,妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後, 妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧!==================================
Q3, Q4** 豐胸按摩方法: 首先將上半身的衣服、包括胸圍 脫掉。
第一步 :
雙手四指並攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘; 在操作時動作要輕柔,不可用力過重。 第二步 :
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下; 共做三個往返,然後換右手推摩左側乳房。
第三步:
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處; 共做三次,然後換左手推右側乳房。
第四步: 如有必要,可重覆第一、二、三步。 溫 馨 提 示:
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ,不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥以免影響身體正常的發育,甚至危害生命.......等等。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-07-12T00:05
別在意小 現在才高二而已 只要適時的運動 還是會慢慢長大的
按摩或許有效 但如果沒按到對的穴位就無效果的了
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-07-12T03:10
你好,其實內衣每一件的板子都不一樣,所以不一定是哪個SIZE就是你的
豐胸方法很多,要看個人體質才能判斷哪一種適合自己
通常自己按摩的幅度有限唷
按摩有很多不同的輔助品
我在豐胸這部分也很有經驗,幫助過的水水們也都效果不錯
有需要的話可以點我個人檔案家我即時通或MAIL給我

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